7款秋冬養生茶，中醫養生推薦

秋冬換季時平均氣溫逐漸減少，特別是在是夜裡，風帶入着冷意迎頭吹過來，個一不小心還會受涼得病，這一那時候最好是就是說去健康養生館或是自身做喝一杯中醫養生茶。接下去我也給大伙兒強烈推薦7款養生茶。

7款秋冬養生茶，中醫養生強烈推薦

一、桂圓紅棗茶

申請資料：大棗100克干桂圓50克

做法：將全部的原材料放進1000克的水裡燒開，歇火燜10分鐘。

公司辦公室製做秘笈：將全部的原材料放進保溫水杯中，衝進1000克開水燜20分鐘。

養神美膚食材之干桂圓：有養寧心安神、補陰補血補氣的作用。合適體質虛弱、心悸失眠、臉色素淡的女士食補的用處。

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二、玫瑰花普洱熟茶

玫瑰花是這種寶貴的中藥材，養顏美容，舒筋活血，能疏解胸悶氣短，與普洱熟茶一塊兒沖調食用，其芬芳怡人，對秋季肝火旺、易發火的人有必須的醫治實際效果。

1、將普洱熟茶放到水杯中，沖入開水。

2、第一杯煮茶扔掉不喝，隨後加進去玫瑰，衝進沸小水泡出玫瑰花香就能食用。

7款秋冬養生茶，中醫養生強烈推薦

三、蘭香子檸檬茶

蘭香子原產地印尼，是100%大自然綠色植物，因為其豐富多彩的纖維材料和不飽和脂肪墜肉酸，在熱控減肥瘦身、防止血糖高血糖行業頗有用戶評價，無添加劑能夠長期性應用。

1、需先diy檸檬醬，將青檸檬切開放到器皿里，以蓋過其份量的白砂糖遮蓋，每天上下就能看到白砂糖化為糖漿狀。

2、把適當蘭香子溫開水沖調，不必放過多蘭香子。待蘭香子泡發後加進去檸檬醬和冰塊兒就能。

四、大棗酒釀茶

申請資料：大棗10顆酒釀1湯勺老紅糖適當

做法：將大棗和酒釀放進500克開水中，文火煮5分鐘，再依據自身口感添加適量老紅糖。

公司辦公室製做秘笈：將全部的原材料放進保溫水杯中，衝進1000克開水燜10分鐘。

養神美膚食材之大棗：用大棗和夏枯草，麥子合用〈甘麥大棗湯〉，可具有益氣補血，舒肝開郁的作用

五、參棗茶

申請資料：大棗5顆西洋參1錢

做法：將大棗放進350克開水中文火煮3分鐘。參片放進杯里，引入大棗水，蓋上燜10分鐘。

公司辦公室製做秘笈：將全部的原材料放進保溫水杯中，衝進350克開水燜20分鐘。

養神美膚食材之西洋參：能補貼氣分，能夠滋補血分。補氣血滋陰，清熱解毒生津止渴。用以氣血虛陰虧，內火。

7款秋冬養生茶，中醫養生強烈推薦

六、薑片黃芪紅棗茶

申請資料：黃芩4錢薑片適當大棗2顆老紅糖適當

做法：將切好的薑片、黃芩、大棗添加1000克開水中，文火煮8分鐘，可適當加些老紅糖。

公司辦公室製做秘笈：將全部的原材料放進保溫水杯中，衝進1000克開水燜10分鐘。

養神美膚食材之老紅糖：老紅糖性溫、味甘、入脾，具備補氣養血、健脾胃養胃、緩中止疼、活血化瘀的功效。

七、決明子茶

申請資料：決明子3錢

做法：將決明子炒過預留，隨後放進1000克開水中，文火煮10分鐘。

公司辦公室製做秘笈：將全部的原材料放進保溫水杯中，衝進1000克開水燜15分鐘。

養神美膚食材之決明子：此茶清爽潤嗓，口味適合，具備清熱解毒清熱利濕、降血脂降血壓、促進消化、清目益睛之作用。這種茶能夠在通常養生館看得清。

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