如何打破“婚姻是墳墓”的詛咒

　　為什麼人們都說婚姻是愛情的墳墓呢？一段感情的結局，不是分手兩不相見，就是攜手走進婚姻共同生活，可「婚姻是墳墓」的詛咒卻使我們猶豫了。說「婚姻是愛情的墳墓」，大抵是沒有領悟到經營婚姻的技巧，在婚姻生活中遭遇了問題沒有很好的疏導解決。可以添加導師/信 ，幫你解答婚姻生活中的情感問題。

　　一、如何打破「婚姻是墳墓」的詛咒

　　1、重新審視這段關係，真正地尊重彼此

　　在婚姻中，我們渴望融合，但也常常模糊了邊界，於是兩個人的生活變成了婚姻墳墓，我們很容易認為對方是屬於自己的。漸漸地，感覺對方做什麼事情都是理所當然的。我們需要重新記起來，對方是一個完整的個體，不把對方作為自己的私人財產。

　　婚姻不是天生長久，對對方思想和行為給予尊重，家庭內部會減少掉不必要的矛盾。另外的好處是，因為有邊界，你會重新審視你們之間的關係，發現對方的優點。

　　2、不斷更新自己，成為「新」人

　　愛情中，最迷人的部分是對方的不可琢磨，神秘而具有吸引力。相戀或結婚後，容易因為太過熟悉而喪失吸引力。能夠在感情中加入新鮮度的很好的秘訣，你自己成為一個不斷推陳出新的人。面對不了解部分，去學習和探索，面對自己內心深處的需求，勇敢地去追尋。更重要的，是我們自己的生命得到豐富和提升，這是更有價值的部分。

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　　3、擁有彼此的空間，參與彼此的生活

　　戀人之間，除了家務和孩子，其實還需要新的鏈接。為了避免婚姻墳墓，夫妻可以找一些共同感興趣的東西，一起參與和分享感受或情緒，在這一過程中，彼此的感情也得到加深。哪怕家務和孩子纏人，也商定每周或每月高質量的獨處時間。很多夫妻的疏離，其實不是有多大的矛盾，就是一點一點地走遠了。

　　4、彼此分享內心最真實的狀態

　　如果你把你的不滿向愛人表達出來，溝通過程可能會很艱難，但是負面的情緒有了疏通，彼此之間也增進了解。雙方溝通的前提是建設性的，而不是發泄與抱怨。溝通的技巧可以慢慢學，而坦誠卻是我們溝通的重要基礎。把你的情緒、感受陳述出去，真實告訴對方。也邀請對方表達內心的感受。如果夫妻雙方能夠經常坦誠交流，感情是不會差的。

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