不懂得區分包容與忍讓的女人 總會受盡委屈

　　很多女人常常在愛情里分享清楚包容與忍讓，於是在感情關係中總是受委屈。今天我們來講感情中「包容」和「忍讓」的區別，以及如何才能讓感情進入良性循環「正正得正」。

　　話不多說，上菜：看故事。

　　一個周末，小A在家閒着無事便想做自己的拿手好菜給老公吃，做到一半時發現家裡沒有生抽，便打電話讓老公帶上來。老公答應5分鐘後送達。

　　小A想着自己滿意的作品即將完成，熟練的刀功雕出愛的形狀，那菜色讓人一看就味蕾綻放，湊近一聞淡淡的香氣沁入心脾浮想聯翩，放入舌尖慢慢感受滋味在嘴裡漫延，回味悠長，在味蕾的極致綻放下，老公的眼睛越來越明亮，盯得自己臉泛紅光....

　　「老婆，你要的醬油給你買來了，這天氣熱得我全身是汗。你做了什麼好菜啊，哇，味道還不錯哦。」老公把「生抽」放進小A的手裡，走到鍋邊拿起一塊肉說道。

　　小A從自己美好的畫面里出來，看着手裡的醬油怒火難消，心裡想到：「你能不這麼蠢嗎，我好心給你做菜，我都想好了我們接下來要發生什麼，結果讓你買生抽你居然給我買來了老抽，你能不這麼蠢嗎，豬!!"

　　"我愛他，我不能生氣，生氣是不好的，我要忍下來，不能指責他，不然雙方都會不舒服。"）

　　小A心裡兩個小人在打架，最終理智贏了，小A忍着憤怒說：「老公，你買的是老抽，我要的是生抽，你在家裡，我再下去買回來，馬上就可以吃飯了。」

　　記住小A的內心對話，這是關鍵線索。

　　時間來到一周後，還是和上次一樣的時間，周末。

　　小A讓住在鄉下的媽媽寄來了一些土雞蛋，放在樓下的快遞點，讓老公下班回家一起拿回來。正宗的土雞蛋哦，營養價值非常的高，好久都沒有吃了，想想心裡就有些饞。

　　老公今天工作上也收穫了一大喜事，自己的辛苦努力終於換來了職位上的晉升。幾年了，之前總是因為這樣那樣的問題擦肩而過，現在終於得償所願。迫不及待的想瞬間到家和親愛的小A來一個大大的擁抱一起分享這個喜悅。於是拿上雞蛋以打破世界記錄的速度奔回家。

　　打開門，看見小A彎着腰在拖地，懷着不能抑制的心情也顧不上換鞋，跑過去把小A抱起來轉圈，自己晉升的喜事還沒出口就聽到手裡的雞蛋和牆壁相撞發出脆響聲。這一聲也像切割機一樣切斷了夫妻間的溝通。

　　小A掙脫開老公的懷抱，心裡活動迅速完成，快到小A都意識不到，嘴裡的話就已出口：「你是不是有病啊，做事情這麼冒失，這是我專門讓我媽給你帶的土雞蛋你不知道嗎?」

　　「寶貝，沒事兒，我再給你買。」

　　「這不是買不買的問題，你做事情總是這樣，上次讓你買生抽你給我買老抽;給我做飯吃結果讓我拉肚子;你給我按摩，我也痛了一個星期。」

　　「那你想怎麼樣嘛?」

　　「你還問我想怎麼樣，你自己做的事情你的錯在哪裡你自己還不知道嗎?「小A委屈的哭了起來。

　　老公站在原地，束手無策。良久，推開門走出了家。>>挽回婚姻方法

　　小A提問：「向老師，我包容他這麼多他根本就不知道感動。我想離婚。」

　　我的回答：我的核心是為來訪者的利益努力。當你把自己的事情做好了，如果對方不履行自己的義務，那我想你是找錯了人。但是在這裡我需要澄清一下「包容」和「忍讓」的核心關係。

不懂得區分包容與忍讓的女人 總會受盡委屈！

　　一、包容是愛，忍讓是怕

　　百度百科上的解釋：包容是包含和容納，忍讓是忍辱謙讓。

　　在一段關係里，包容是我能接納你，簡單來說就是我的世界很大，你可以有和我不一樣的做法或想法，我們不一樣也不一定產生衝突。忍讓是我為了達到某些目的而暫時性的割讓自己的利益。常見的是為了我們的關係不被破壞而選擇讓自己受委屈。

　　比如小A，老公買錯了生抽讓自己覺得很生氣，但是為了不吵架，就把生氣壓制下來。這是忍讓。

　　那如果是包容呢，包容的心態活動是：我家老公真可愛，這麼大的人居然還分不清生抽和老抽，一進來還偷吃(偷笑)。包容的行為上是：真是個小可愛，你別太着急，菜還沒熟呢，我去買生抽，等我買回來做好了再吃，乖啊。

　　包容的核心是他的一切都是我喜歡的，哪怕是那些很稚嫩的行為，我都喜歡。

　　二、包容得愛，忍讓得恨

　　這個世界是一面鏡子，你如何對待別人，別人也會如何對待你。小A的情緒崩潰不是因為雞蛋碎了這一件事情造成，而是由於小A誤解了「忍讓」就是「包容」，長期累積的情緒到最後容忍不了才直接爆發。

　　關於包容與忍讓，我們換一個角度來看，對於她老公而言，他最後也是心中心緒澎湃，但是沒有選擇和小A爭吵，這也是一種忍讓。

　　類似的事情，小A做過不少。

　　每次的事情雖然有所解決，但是情緒卻沒有被顧及，多次的委屈疊加起來，也就有了現在小A對老公的些許恨意，容不得再多一點的情緒，感情容不得半點失誤，進入冷大所說的「負面三角」。

　　這也是我上篇文章講到的正正得正，負正得負。

　　三、如何把忍讓轉換成包容?

　　俗話說得好，大道理我也會，但是有幾個人能做到呢? 說實話，想要把大道理落地還真不是一件容易的事情。我們看病時醫生會通過症狀來判斷病的根源，在感情中也一樣，會有「現象」和「動機」，只要掌握好了這兩個詞，落地就不難。>>在線諮詢情感問題

　　現象是發生的事情，比如小A老公興奮不已抱起小A弄碎了雞蛋，這是現象。 那動機是什麼呢?動機是老公在乎小A，想和小A一起分享自己晉升的喜悅。

　　我們把事情再理一遍：

　　1、小A關心老公，給老公準備了非常有營養的土雞蛋;

　　2、小A老公在意小A，想和小A分享自己的喜悅;

　　3、老公不小心弄壞了小A準備的禮物。

　　我們不會故意傷害愛我們和重視我們的人，除非沒看到愛。

　　小A看到了1自己準備的禮物和3老公弄壞了禮物。

　　如果能看到2老公在意自己所以想和自己分享，那小A的處理事情的先後順序就會先處理2，再處理1和3。事情會變成：「哇，老公你升職了，太棒了，我好開心啊(親親)。但是我給你準備的禮物壞了，我很心疼。」

　　老公看到小A的愛，他可能會說：「沒事，過兩天我帶你回家去看看媽媽，在家裡吃，我也要把升職的好消息告訴岳母。走，今天我請你吃大餐。」

　　看到了嗎?事情就這樣被輕易的解決了。）

　　當我們看到事情的動機並且肯定了動機，這就是愛是正向，把正向再散發出去，這樣就能得到正向，這就是正正得正，愛便會在你我之間流動起來。

　　本文作者：向明，簡愛情感諮詢師（導師/信：），擅長戀愛挽回，脫單，長期關係維護，婚內感情修復，家庭動力修復。

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