最近一段時間因為婚外情進行心態輔導的越來越多，面對老公出軌怎麼辦呢？如果痛苦無奈，這就非常有必要探討一下受傷害的妻子如何處理丈夫的婚外戀情。老公出軌了怎麼辦？ 想辦法讓自己受到的傷害降到最低，採取理智的做法去處理男人出軌這件事。 
一、不要糾纏在這件事上 （情感問題加導師/信：）
老公出軌怎麼辦？你要將這件事擱置一下，坦誠地告訴他你內心的感受和想法，看他的反應，要說服自己相信他的話，不要去跟蹤，也不要去找證據，這等於自虐。
婚外情本身有個規律，前三個月是熱戀期，你很難打斷它，這個階段進攻，婚姻會冒很大的危險。感情的事簡單粗暴是解決不了的。半年以後，男人在婚外情中更願意照顧到婚姻的利益。如果這個男人還愛家，要他的婚姻，一般六個月到一年就自然結束了。
二、不要去找那個女人談判
很多女人不知道老公出軌怎麼辦，於是就去去找那個女人談判。現代的第三者大都理直氣壯，她會說你老公多愛她，甚至會暴露他們之間有多親密，你去了等於自取其辱，因為做第三者破壞別人家庭的往往道德水平低下。你也不要攻擊這個女人，貶低她等於貶低丈夫的人格，會引發丈夫的憤怒，減少他的內疚。
三、不要到處宣揚男人花心
儘管男人花心，但對自己的社會形象比較在意，他會有較強的自我保護意識。如果外人知道他有婚外戀情，為了避免別人說他道德敗壞，他會主動提出離婚證明自己原有的婚姻是痛苦的，沒有愛情的，尤其是國家幹部、公務員，為了證明自己的清白是」受害者」，而選擇離婚。 （情感問題加導師/信：）
四、不要對老公過分地好
老公出軌了怎麼辦？不要效仿情人的樣子對老公過分地好，這樣讓他不舒服。可以和第三者來個智慧的競爭，不要哭哭啼啼，要自信自強，態度悠然，他就懵了，不知你葫蘆里賣的什麼要，自然會收斂自己的行為。也可以學學上海老婆，增添自己的魅力，讓老公重新發現你的美麗，而後回心轉意。
五、要學會寬容以退為進
掌握了證據而一味緊逼，本想認識錯誤的老公也會不耐煩，容易一不做，二不休，與你徹底決裂。此時，如果擺出寬容的姿態，則較能使他有愧疚感，深覺對不起你，不忍心再傷害你。這樣無疑會增加使其回歸的向心力。
老公出軌了怎麼辦？如果已經盡了最大努力來挽回婚姻，避免家庭破碎但花心的老公就是屢教不改，視寬容為無能，則妻子要清醒認識，當離則離，不要一味姑息縱容。到了這一步，要先做到在經濟上，心態上不依附丈夫的準備，儘可能減少因離婚對自的物質和精神生活造成的傷害。
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寫的東西感觸很深，對情感上幫助很大
被拉黑了，還有希望麼？