面對婚外情 女人該怎麼做

面對婚外情該怎麼辦?你是否覺得整個世界仿佛崩塌了,百分之九十的人會採用極端的方式,比如:大吵大鬧,威脅,自殘等。百分之九的人可能採用消極的方式,比如:傷心落淚，面對婚外情，聰明的女人面對婚外情會這樣做：

（面對婚外情 女人該怎麼做？）

一、目的要明確

遇到婚外情，很多女人就突然傻眼了，不知道怎麼辦，也不知道是否要離婚。我的建議是，用最快的時間冷靜下來，然後回顧一下自己的婚姻歷程，想想到底是要留住婚姻，還是要放手這段婚姻。切不可一會兒想挽回，一會想離婚。這樣左右搖擺，只會消耗自己的精力和時間，錯過挽救婚姻的最好時機。

二、方法要科學

出現婚外情，吵鬧、討好、辱罵第三者、發動親戚朋友勸，都是不合適的。出現婚外情要根據，婚外情的進展、第三者的目的、第三者的個性、外遇者的個性、外遇者的目的、婚姻狀況、被出軌者的個性等詳細信息，制定個性化的策略。切不可主觀臆斷，聽朋友閨蜜出點子，這樣只會幫倒忙，讓婚姻變得更加岌岌可危。）

三、不要自暴自棄

面對婚外情有些女人會自暴自棄，女性不要認為這個男人發生婚外情，就是不愛她，認為這十年來的生活全是欺騙。而一旦產生這個想法，這個女人就崩潰了，而且很多女性是自動思維，當她發現丈夫有婚外情，她立即想到丈夫已經不愛她了;因為丈夫曾經告訴她，絕不會愛第二個人，她覺得從一見面她丈夫就在欺騙她，所以她整個十年的愛情都是假的，這個念頭就很可怕;

四、專業團隊的介入

出現婚外情，很多女人來不及冷靜思考，就像無頭蒼蠅一樣到處亂撞，這樣的結果是自己被撞得頭破血流，老公卻離自己更遠了。如果自己嘗試了各種方法都無法達到自己的目的，最好的做法就是尋求專業團隊的介入。專業的情感諮詢團隊會有律師、心態諮詢師、情感諮詢師、社會工作者等專業人員構成，在矯正外遇行為、挽救婚姻幸福方面，會有更獨到、專業的方法，能更好的幫助想要挽救婚姻的求助者。

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標籤： 婚外情