防治老公外遇你該怎麼做

　　防治老公外遇你該怎麼做?怎麼將你所想的告訴你的配偶，分享大腦的想法和信息很容易。 但是，要分享內心深處的想法是非常困難的。怎麼防止老公出軌?懷疑老公☞出軌我該怎麼辦?

　　一、防治老公外遇你該怎麼做

　　理查德:「就像水龍頭一樣，我沒有一種感覺，按開關就會打開，按開關就會關閉。 」通過與配偶分享內心深處的想法，兩人可以更加親密。

　　怎麼防止老公出軌?懷疑老公出軌我該怎麼辦?下面是一些簡單的共享方法。 方法如下:

　　1 .識別思想和感情的區別。

　　2 .我是感覺定律。

　　如果你把語言中的我換成我的心情的話，你不是感覺到自己的想法，而是表達自己的想法。

　　3 .給感覺取個名字。如果那麼難的話，用一系列的表達來感受語言。

　　4、記錄你的心情，用你的配偶能夠產生共鳴的方式。

　　5、知道心情沒有善惡之分。 這只不過是單純的感覺。

　　6、心情很快，去也很快。

　　7 .不要憑感覺判斷你是自己還是配偶。

　　8、拒絕對方的心情就是拒絕對方。不要總是說「不要擔心」「快樂」「不要這樣」。

　　不要拘泥於過去，敞開心扉，展望未來陳芝麻腐爛的穀子，讓它隨風漂流吧。 不要抱怨，給對方足夠的空間，給自己一個想好好理解的機會，過去的甜蜜不滿是回不來的，也是不會改變的。 不把希望寄托在未來，停止對對方的抱怨也是一個很好的開始。

　　約定的時間互相談不說，但他不知道，兩人的心結合就這樣一點一點地積攢下來。 多年的糾葛交給這次的談話，打開心扉，對方，你是怎樣的你，許多事情沒有你想象的那麼複雜難懂，柳暗花明的日子也許就快到了。

　　來的人告訴我心得的人的經驗總是比你多。 沒有100%的愛情，解決婚姻問題的模板沒有固定，但其中肯定會得到更多的理解和自己的不足。

　　怎麼防止老公出軌?懷疑老公出軌我該怎麼辦?重新審視自己的問題就會抱怨別人，問題無法解決，有時會走投無路。 因為你的關注點一直在對方身上。 既然選擇了他，就無法改變他人，同時也要重新審視自己的不足，這對你們現在的婚姻狀態也是很好的方法。

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