如何克服恐婚心態？

隨着社會壓力越來越大，也越來越多的人會有恐婚心態。為什麼會產生恐婚心態呢?該如何克服恐婚心態呢?下面簡愛情感諮詢師簡愛為大家解答，並給出專業的解決意見。

網友情感諮詢：

簡愛，您好!我今年27歲，身高150cm，體重100斤。以前是小學語文老師，現在創業做小學生託管輔導班兩年，感情一直不順。我的前任男友都說剛開始覺得我挺好的，溫柔可愛，善解人意，都有想過與我結婚。但相處久了就覺得自己上當受騙了，覺得我脾氣不好，愛作，跟我在一起直呼好累。其實我也好累，忍不住總是吵。（解決情感困惑添加/信：，領取專業分析）

有時候想想還不如單身的日子來得簡單，輕鬆愉快。再想想自己原生家庭爸媽一輩子都是吵着過來的，自己身邊的感覺結了婚就失去自由了，好害怕跟她們一樣，對於這種想要而不敢要的糾結很痛苦，求解，謝謝!

（如何克服恐婚心態？）

簡愛情感導師簡愛回覆：

一、在感情中總忍不住「作」，找到合適的獎懲機制解決它。

喜歡「作」這件事情的確會導致感情不順利，所以我們要找到合適的獎懲機制解決它。比如今天忍不住「作」了一次就一個月不吃冰淇淋，明天又「作」了就去跑五公里，久而久之自己的身體會本能地因為害怕承擔「作」的後果而不再「作」。

二、為什麼會產生恐婚心態?

你之所以會對婚姻產生害怕的情緒，很有可能是因為你的潛意識裡認為這件事情非常危險。這就好比半夜你一個人穿得漂漂亮亮地在街上走，本能就會害怕有壞人盯上你。但是如果半夜你穿得漂漂亮亮地在兩個保鏢的保護下出行，就不太會害怕了。（解決情感困惑添加/信：，領取專業分析）

三、如何克服恐婚心態?

注意，不是婚姻危險，而是你對婚姻和愛情的感知以及理解不夠，而且還喜歡「作」，這是非常危險的。一個懂得處理感情問題的女孩，不會對婚姻感到害怕。你自己內心清楚，以你現在處理感情問題的技巧而言，結婚之後有很大可能會離婚。所以如果你想要把心態調整過來不再害怕婚姻，你就需要找到「那兩個保鏢」，也就是學習如何愛，提高愛的能力。歡迎報讀簡愛愛情管家，簡愛情感諮詢師針對具體問題為你提出專業解決方案，幫助你提高愛的能力，幫助你找到幸福的愛情。

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