情感專家：衝突管理是婚姻修復的關鍵

網友情感諮詢：

我跟老公結婚不到一年，已懷孕6個多月。他家是單親家庭，條件不如我，婆婆明說她不會帶孩子，他就從婚後一直住我家。我媽同意帶孩子，名字不搶。平時他什麼話都給他媽說，包括懷孕後性生活不和諧。領證後暴露本性，頭三個月懷孕期對我不聞不問，強制要求他買過水果，後來覺得沒意思放棄了這種行為。過年時候徵求他家同意，跟我們一起去旅遊，他臨時改變主意，機票讓我們退了。年初二他媽打電話來說，孩子不要了，先緩緩再說吧，後回家處理了。夫妻間不想太多的計較，我就覺得這事就過去了吧。清明後他又爆發了，如果沒有孩子，這婚我就離了。我現在怎麼處理呢？（情感困惑加導師/信 ，一對一分析）

簡愛情感專家回答：

想必當你來投稿問這個問題的時候，你是覺得自己一定都是對的，他都是錯的吧？沒有任何道理，他簡直就是個渣，他條件不如你好，還跟他媽媽說懷孕之後性生活不和諧，現在暴露自己的本性了。幸好我們問答欄目的光榮傳統就是要附聊天紀錄，別的不談，我只想說：從聊天紀錄來看，是你一直在咄咄逼人，是你一直在提供負能量，是你一直在攻擊對方。

你的丈夫算是一個比較容忍甚至懦弱的人了，這要是換一個有血性的男人，別說你這七八屏聊天紀錄了，兩屏下來早把你拉黑了，誰跟你拖啊？你有認真看過你們的聊天紀錄嗎？你這聊得就跟家長訓小孩一樣，我小學的時候老師跟我講話都比你這個客氣很多了。你老公的表達能力可能比較弱，但是你呢？通過這段聊天截圖能看到你們平時相處的模式：他在提供容忍，而你通過欺負得到情緒上的大滿足。

我們不談他媽寶的問題，也不談你們性生活的問題，我們只說聊天紀錄能夠看到的，因為你講的都太主觀了。從客觀的聊天紀錄來看，我就想告訴你，沒有一個男人能夠容忍這樣的談話方式。所以我對你提三個要求，做到這三個要求之後，再來看看對你的生活有沒有改善：

1.跟別人說話不要使用反問句。

2.儘可能不要去否定別人，不要使用負面溝通方式，無論是命令還是諷刺還是嫌棄等。

3.談話的時候能不能夠就事論事，聊一件事的時候只聊這一件事，不要擴散它。

先做到這3件事情，你再談別的。

 

標籤：