出軌的丈夫，我該如何原諒你

我結婚已經三年了，婚後跟老公的感情一直很好，可是一個月前，我發現老公很多異常的地方，果不其然，老公出軌了。他一直是個很顧家有責任心的人，沒想到他居然會做出這樣的事，一怒之下我找到「第三者」，當時場面很混亂，那女孩也很囂張着跟我對峙，最後兩人還大鬧了一場，其實我也很崩潰。（情感困惑加導師/信 ，一對一分析）

回到家後，我質問老公這件事，老公剛開始還不開口，我心裡就更是涼了一截，等到最終承認自己出軌的時候我已經覺得無法原諒他了，儘管他跟我道歉，求我原諒，希望我能再給他機會，並保證他以後不會再犯。所以我現在特別痛苦，覺得無法接受事實，可是一方面又放不下這麼多年的感情，也放不下自己的孩子，現在真的不知該怎麼辦了。

簡愛情感導師回覆：

首先，在處理問題之前，你的情緒需要得到一定的合理調節。當一個人長期處於不良的情緒中時，對身體和心態的影響是巨大的，因此，看待問題時不會理智，會直接影響到個人的決策。其次，在面對問題時，你應該明白自己想要的是什麼，怎樣做會讓自己的未來不痛苦，不後悔，然後再採取行動。最後，我們要明白婚姻是自己的，不要因為外因而使自己走向被動。

在許多時候，人們在面對伴侶出軌的問題時，不知自己想要的是什麼，無法對自己的未來做出理智的判斷，最後受傷的依舊是自己。在這個時候，我們不妨去接受專業的心態諮詢師的治療，通過心態諮詢，對自己的心態進行有效的護理，是自己在婚姻的成長道路上堅強起來。

當你不幸的成為婚姻中被背叛的人時，不要讓自己傷心太久，因為你還有未來去規劃，短暫的失意不重要，重要的是如何讓自己看清楚前方的道路。

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