老公出軌了怎麼辦？怎麼面對出軌的老公

　　老公出軌了怎麼辦？怎麼面對出軌的老公？很多女性在遇到老公出軌後不知道怎麼辦，昔日恩愛親近的兩個人，瞬間就倍感陌生了。簡愛情感在本文支招老公出軌了怎麼辦？怎麼面對出軌的老公。

　　一、控制好自己的情緒（情感問題加導師/信：）

　　任何妻子在面對老公的外遇時，恐怕內心都是崩潰的，憤怒、挫敗、委屈與羞辱的負面情緒會包裹着你，讓你整日處於崩潰邊緣。

　　一旦確定了這件事之後，如果自己沒有把握控制好情緒，可以先找一個靠譜的好友傾訴一下委屈的心情，通過傾訴緩解自己內心的壓力與情緒，讓自己平靜下來，不要讓自己的情緒失控。

　　二、三個月內不要做重要決定

　　三個月屬於急性心態創傷期，此階段你做的任何決定都可能是一種情緒化的決定。這個決定不是用來處理問題，而是用來處理心情的。

　　這個階段，你可以暫時迴避問題，回娘家住一段時間，或者出去旅遊。先為自己的情緒和內心騰出空間來。你已獲得1次免費情感分析，立即領取>>

　　三、理性思考後做出決定

　　你現在只有兩條路可以選：

　　第一是離婚：如果你要保持自己唯美的愛情觀，要做一個完美主義者，從不允許自己或別人在婚姻中犯錯，那就選擇離婚。（情感困惑加導師/信，一對一免費分析）

　　不存在對錯，你完全有資格和權力和選擇自己要的生活方式和婚姻狀態。只是，這樣的你會比較辛苦，對老公和關係的苛刻可能會導致類似問題出現在以後的關係中。

　　第二是接受：如果你還想跟老公繼續過下去，那麼就要勇敢地接受老公外遇的事實，這是對婚姻的挑戰，那麼這時就要好好做一下反思，分析一下怎麼才能提高婚姻質量，提升二人的關係。

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