懷疑老公出軌我該怎麼辦

　　很多時候，女人比男人更重視婚姻情感，因為女性性格里本身就比男性要敏感，那要是總懷疑老公出軌我該怎麼辦呢?簡愛小編與你分享方法，並告訴你如何判斷老公有外遇。

　　一、懷疑老公出軌我該怎麼辦

　　1、首先要時刻的告訴自己，這只是一個懷疑而已，懷疑的意思就是自己一個人的想法，它和現實的事情完全是兩回事，只要擺正這個心態，把自己的心態放平和了，才會一步步的把困擾在自己心中的難題給解開，

　　2、就算是自己在懷疑，也不能總是把這件事情掛在嘴邊，要知道男人最不喜歡的就是，老婆整天說如何如何背叛他，這樣也會給他造成了一個暗示，如果一直這樣下去，最後事情反而可能會惡化。

　　3、選擇一個適當的時機想辦法，讓你老公知道你現在所擔心的是什麼，如果你是一個不喜歡直接表達的人，或是你可以直接和他聊聊，讓他知道你現在的心裡，為的是讓老公幫助自己擺脫這種想法，這樣夫妻之間的感情還會更進一步。）

　　4、不要和別人亂講，或是謹慎的告訴你的朋友，要知道這只是你想象出來的東西一件事情，要是你自己說的話，沒人會相信，但是如果讓你的朋友替你宣傳的話，不是真的也成真的了。

　　5、如果你想要修復婚姻關係，暫時不要再跟老公提關於出軌的事，首先檢視你們婚姻內部出現了什麼問題，以正確的方式去做循序漸進的調整。如果你決定離婚，也不要把事情鬧到魚死網破的地步，記住，你離婚是為了離開錯誤的人，開啟自己的新生活，而不是去報復他，所以，儘量在平和的氛圍中把最基本的問題都協議好。

　　二、如何判斷老公有外遇

　　1、男人出軌了，他的怪異行為是騙不了人。

　　男人一旦出軌了，他就會想着辦法把自己出軌的證據隱藏起來，但是呢，手機是個好東西，第三者絕對會忍不住互相聯繫的，發/信，打電話等等。這時候男人通常就會強制關掉電話，或者拒接，要麼就會跑進但是廁所或者陽台，假裝上洗手間，其實偷偷地在接電話，或者回消息。所以說男人出軌，他的一系列的反常舉動是騙不了人的。

　　2、男人出軌了，他的眼睛是騙不了人的。

　　都說眼睛是心靈的窗戶，一旦他有什麼事情瞞着你，他就會刻意地去躲避你的眼神，這是心態學行為，怕你發現他出軌的事。但是，一天24小時不可能一直不正視自己的伴侶吧。男人是否出軌，看看他的眼神有沒有躲躲閃閃，閃爍的眼神是騙不了人的。

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