老公精神出軌，女人應該怎麼做

　　女人的第六感總是很準的，靈敏的女人總能嗅到不一樣的味道，比如出軌的味道。在一段婚姻中，女人最無法容忍的就是丈夫出軌，即便是精神出軌也是一樣，今天簡愛情感小編就與大家聊一聊老公精神出軌的問題。

　　現今，出軌分兩種，即精神出軌和身體出軌。身體出軌就是通常我們所說的肉體出軌，即背叛愛人和婚姻而與異性發生了性關係。有些人卻認為精神出軌是肉體出軌出軌的前奏。

　　一、出軌的味道：老公精神出軌的原因

　　1、工作壓力太大想給自己找出解壓的路口。

　　2、夫妻感情變淡沒有戀愛時的激情，精神上的出軌使人每天都過的刺激和動力。

　　3、心裡空虛，覺得玩曖昧是生活的調味料，其實每一個人都想玩曖昧，只是看是否嚴重影響家庭和生活。

　　二、老公精神出軌，女人應該怎麼做

　　1、反思婚姻

　　經營婚姻是需要兩個人共同學習、配合，出軌也有可能是因為夫妻經營婚姻的方法不妥而讓蒼蠅叮了有縫的蛋。想要了解更多經營婚姻的方法，可以添加簡愛導師/信在線為你解答。

　　所以，老公出軌之後，女人先不要惱怒，而是先問自己平日裡是否盡到了做妻子的責任。如果自己平日裡的做法不靠譜，先向丈夫道歉並努力改正；如果是丈夫花心，問問自己要不要離婚，如果不離婚就要顧忌出軌時期彼此的感受，為此，不能和丈夫鬧的太厲害，否則有可能沒有台階下。

　　2、多一份溫柔

　　對待老公要多一些體貼和溫柔。女人的體貼和溫柔對預防男人出軌是最好的武器。哪怕老公出軌了，他也會乖乖地在你溫柔的攻勢下豎起白旗。溫柔體貼的女人最容易讓男人心動。

　　在婚姻中，少抱怨指責，多鼓勵肯定。心態學認為，自我概念是一個動態的心態結構，包括兩個大部分：一部分是自我感知，我們怎麼看待自己的；另外一部分是別人怎麼看待自己的信念。

　　如果在生活中認為伴侶是窩囊廢、沒本事等，他們可能就變成這樣，所以我們要多鼓勵，但這種鼓勵是真心的信任伴侶的可塑性和發展，虛假、言不由衷的鼓勵，只會被識破，甚至造成更壞的效果。

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