發生家暴時，女人該如何保護自己？

　　許多女性遭受家暴時不清楚咋辦，也無從下手方法來維護自身，總是靜靜地承擔老公的家庭暴力個人行為的損害。家暴並非突發的，只是不斷不斷、周期時間循環系統的個人行為。當家暴變成老公的這種習慣性，老婆所遭受的損害是非常大的。那麼當你遭遇家暴時，該怎樣維護好自身呢?

　　一、管理方法心態 維持理智

　　家暴出現一般由於某些分歧爭吵難題造成的。當夫婦兩個人發生爭執時，老公沒法抑止自身的心態，也不清楚該怎樣解決這一難題，因此就只有根據爆力來處理。假如這時老婆放手一搏地與老公再次爭吵，總是讓老公心態更為興奮，暴力傾向也更為控制不了。因此夫婦起矛盾時，老婆要明白管理方法好自身的心態，儘可能維持理智，防止遭受再進一步的損害對付。

（產生家暴時，女性該怎樣維護自身？）

　　二、維護健康身體關鍵位置

　　當老公徹底無法控制自身的個人行為，像喪失理性相同向你大吼大叫，這時候你也是沒法用講理的方法讓另一方靜下心來。在突發性狀況下最關鍵的是維護健康身體的關鍵位置，比如頭部、頭頸及其腹腔等。

　　三、向身旁的人尋求幫助

　　施暴者產生家暴是是不看場合的，有的會產生在家中，也是的會產生走在路上。當施暴者對你毆打時，最好是能向身旁的人尋求幫助。假如是產生在家中時，能夠 向隔壁鄰居尋求幫助，或是找機遇通電話給身旁的親朋好友。假如是產生走在路上，你就應當向過路人或警員尋求幫助。

　　四、尋求幫助政府部門

　　家暴狀況情況嚴重，務必根據法律法規的方式處理這一難題。《中華共和國反家庭暴力法》於2016年3月1日宣布執行，激勵女性英勇地抵制家庭暴力。當你根據規勸等方式依然沒法改進老公的家滔天罪行為，能夠 根據最後組織的能量協助處理。當產生家暴時，最好是躲在安全性的地區並撥通女性投訴公益性熱線電話12338，藉助法律法規維護自身的人生道路安全性。

　　家暴對女士的損害巨大，當遭受家暴時女士不可以一心地忍受另一方的個人行為，只是採用恰當的方式維護好自身，並根據最好的辦法處理家暴難題。

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