家庭暴力怎樣才能挽回婚姻

　　情感暴力總讓我們感覺自己被捆綁了，陷入負罪感，帶着自責內疚的情緒去承受着我們不想承受的東西，想逃避卻最終無法自由自在的生活，甚至被無形拉扯住了，只是情感暴力可以挽回嗎?家庭暴力怎樣才能挽回婚姻呢?

　　一、情感暴力可以挽回嗎?

　　「聽不聽由你，可我都是為了你好。」

　　「我為你犧牲這麼多，你為什麼就不不知道感恩呢?」

　　「你這個樣子我真的非常失望。」

　　......

　　）

家庭暴力離婚能挽回嗎?

　　很多時候情感暴力就是從語言開始的，一切的為你好，不是我們不懂感恩，可是卻總是感覺自己被什麼捆縛住，極容易陷入負罪感，無法自由自主地生活，沒辦法和人建立真正親密的關係，不知道自己想要什麼，甚至很難感覺到快樂和輕鬆。遇到這樣的情感暴力可以挽回嗎?

　　其實，暴力行為是可以預防和阻止的，婚姻關係也是一樣，想要婚姻幸福，我們就要及時止損，防止冷暴力傷害夫妻感情，那麼家庭暴力離婚能挽回嗎?我們應該怎麼做?

　　二、家庭暴力怎樣才能挽回婚姻?

　　1、了解彼此的脾氣性格

　　脾氣暴躁的人，自己難以控制情緒，針鋒相對只能讓他惱羞成怒，變本加厲地暴，所以，摸清他的脾氣，掌握一些抑暴治暴之道，可以逐漸地改變他的暴脾氣。比如，可以寫日記，記錄下他暴躁，發脾氣的原因和過程，每周整理一下，看看哪些事容易讓他爆發，情緒失控，不碰觸他的憤怒開關，減少他發作的緣由,做到防患於未然。

　　2、冷靜後的必要溝通

　　相信老公脾氣不好，也會在事後了解自己的缺點，但就是在具體事情上總是難以控制。所以作為妻子不妨在老公冷靜下來的時候，和他進行真誠的溝通，分析其中利弊，讓他認識到需要改變性格中的缺點，並予以鼓勵和信任。）

　　3、提高自己的情商

　　在婚姻中，男女雙方都要懂得怎麼去提高自己的情商，面對不能協調的事情，就換個方式去溝通協調，找到彼此適合的方式生活，做一個有效的聯結和溝通，消除了冷暴力，你們之間的婚姻生活才會更加和諧美滿。

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