情商低的表現有哪些？情商低的人的10個特徵

在我們的生活中會見識到很多的人的,不過我們還是喜歡和聰明的人相處的。情商低的人的話，相處起來總會有一些麻煩的。那如何提高情商呢，這是個嚴峻的問題。今天我們就說說情商低的表現吧，情商低的人的10個特徵如下：

情商低的表現有哪些？情商低的人的10個特徵

一、遇到事情容易慌張

智商不高的人的話容易緊張的，在面對一些事情的話，不能管理自己的情緒，然後就會對身心健康造成巨大的壓力，因此他們焦慮、痛苦、濫用藥品的可能性比普通人高出2倍，甚至會有自殺念頭。

相比之下，情商高的人能夠在事情出現不好苗頭之前，就有所警惕並積極應對，因而不容易慌張的。

二、搖擺不定

情商搞得人能夠很好的建立與人之間的平衡，會得體的理性和感性，不會因為感情的原因而弄得周圍一團糟。他們能夠與人建立合理的界限，這有利於維護自己的主張。處理事情圓滑老練，應對衝突駕輕就熟。相比之下，情商低的人無法控制自己的情緒反應，這就容易因為立場不堅定而左顧右盼，瞻前顧後。

三、自怨自艾

情商高的人犯了錯誤之後，絕不沉浸其中，而是積極地從中吸取經驗教訓，不在同一個地方跌倒兩次。這樣做有助於他們適應環境，未來獲得成功。相反，情商低的人總是思忖自己所犯的錯誤，在思慮與回憶的鋼絲上來回遊盪。心態學家認為，總是想着錯誤會讓人焦慮和害羞，而徹底忘記錯誤、汲取教訓才有可能不重蹈覆轍。

情商低的表現有哪些？情商低的人的10個特徵

四、主觀臆斷

情商低的人往往根據簡單的表面現象就形成意見，並只收集有利於支持他們意見的證據，忽視與自己意見相左的其他證據，並以此和別人爭論。而情商高的人會在深思熟慮之後才形成自己的看法。他們知道自己最初的反應是被情緒所驅動，因此會多花些時間考慮各種可能的後果和相反的論點。

五、總被誤解

情商低的人之所以容易被誤解，是因為他們傳遞信息的方式無法被別人理解。情商高的人經過反覆練習，能夠準確地向他人表達自己的意圖。他們能知道別人在理解自己意圖時的困難點，從而調整措辭用語，用更易溝通的方式重新表達。

六、不懂反思

每個人都有「引爆點」，被「點燃」時，人們會拍案而起，做出衝動行為。情商高的人會對自己的引爆點做些功課，了解自己的缺點，合理運用知識和見聞迴避不利情形，以免自己動怒。相反，情商低的人則不管不顧，還覺得自己是「耿直」、「真性情」，隨意動怒，這容易得罪人。

七、嫉妒別人

嫉妒情緒實際上是一種應對壓力的反應，每天想着那些對自己不好的是，就導致自己的心態不健康的，嫉妒的情緒是不應該有的。

相比之下，情商高的人絕不讓怨恨情緒充斥心靈。美國艾默里大學的研究者發現，愛妒忌的人更有可能患上高血壓和心臟病。這非常的不利於身心，所以如果你還在為如何提高情商這個問題而煩惱，可以添加/信號 ，專業導師為你解答。

情商低的表現有哪些？情商低的人的10個特徵

八、聽不進批評

情商低的人聽不進別人的批評，你的批評就是對他的不滿，不是他真的不好，而是你對他有意見才故意找茬，但如果你誇獎他們，他們就會覺得你說的是對的，因為他就是像你說的這麼優秀，只能接受你的誇獎，卻不能聽進別人的批評，就是一種低情商的表現。

九、學不會拒絕

情商低的人學不會怎麼拒絕別人，也許你是出於心軟，也許只是因為沒有恰當的理由，所以他不知道怎麼去拒絕別人的請求，或者你明明是想開口說，「不」，結果三下兩下就被別人忽悠，變成了脫口而出的「好的」。

十、附和別人的自黑

情商低的人分不清楚別人是在開玩笑還是認真，當對方在說，「哎呀，我這種土肥圓沒有人要了。」明明人家是想得到你的安慰，比如說，「沒有啦，你一點都不胖的。」結果你卻耿直的說，「是啊，你是有點土肥圓。」還能說什麼呢？已經不能愉快的玩耍了！

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