男女之間的友情鏈接比較複雜，有些男女處於普通朋友關係，友情再親密一些就會變成曖昧關係，超越友情的界限就會變成愛情。那麼愛情與友情的界限在哪裡呢？如何把握這種界限呢？下面為大家支招。 
一、兩人未來的方向是否一致
愛情與友情的界限，在於兩人未來的方向是否一致。情侶們會傾向於選擇一個相似的未來，隨後他們會彼此分享許多他們能夠承諾的、對這個共有未來的期待（比如雙方在宗教、性別角色、要不要孩子、消費習慣這些方面相容的觀點）。這些共有的觀念不是友誼成立的前提條件，卻能對愛情關係造成巨大影響。情感困惑加導師/信，一對一免費分析
二、時間與注意力是否彼此關注
時間與注意力當涉及到一起度過的時間、雙方對彼此的注意時，愛情關係就勝過友誼了。的確，男女友情鏈接關係也會相互依賴，但是愛人們是會將各自的生活也交織在一起。正在發展愛情關係的雙方會對彼此更加依賴，這也是從「你和我」到「我們」的一個健康的轉化過程。愛情中感情的深度和豐富性將它自身與友情區分開來。
三、是否對伴侶神魂顛倒
積極想象在健康的愛情關係中個體會為伴侶而神魂顛倒。他們對伴侶在他或她的行為、技能、觀念方面有很高的評價——這份高評價的清單還很長。這些積極想象是健康的，同時它們也幫助區分了友情與愛情，因為我們會對朋友有更多更實際的評價。加/信，一對一免費分析情感問題
四、對方是否影響着自己
男女友情鏈接關係，誠然也會互相影響。但是我們的愛人會對「我們是誰」產生更大的推動力。實際上，人們會將自己的愛人納入他們的自我概念。換句話說，人們的自我認知更多地包括了他們的愛人而不是朋友。
五、承諾
如果男女突破友情的界限發展為愛情的話，承諾是一個關鍵要素。承諾可以說是判定一段關係是友情還是愛情的最重要的因素，但是這一點常常被忽視。建立一段愛情關係的決定意味着穩定性，也反映出人們會有目的地為創造戀愛關係作出努力。
要判斷男女友情鏈接關係未來的發展，需要綜合成本、收穫、多重選擇、期待和對夥伴關係的早期投資進行考慮，但是這種考慮應當體現對維持這段關係的付出的欣賞。
雖然許多的朋友可以突破友情界限發展成為伴侶，而一個決定、一個和某人相伴一生的承諾，才是是促進關係圓滿的關鍵所在。
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可以幫助複合嗎？