女生在愛情里沒有安全感怎麼辦

　　在愛情中，「沒有安全感」是女生常見的話題，女生在愛情里沒有安全感怎麼辦？

女生在愛情里沒有安全感怎麼辦

　　什麼是安全感

　　安全感就是渴望穩定、安全的心態需求。屬於個人內在精神需求。

　　馬斯洛將人的需求分為生理，安全，歸屬與愛，尊重，自我實現，其中安全需求排在第二位，在滿足基本的生存需求之後，尋求安全感，找到庇護便成了一種自然而然的需求。

　　雖然馬斯洛的一些心態學理論少了點辯證哲學的意味，更多的是美式實用主義，多是經驗之談，但我們不得不承認安全感是一種本能。>>戳我看更多戀愛寶典

　　女生在愛情里沒有安全感怎麼辦

　　1、內心獨立和充實

　　內心的獨立與充盈才能給我們帶來最真實的安全感。有了平和的內心，我們才不會患得患失，不會在一段關係里忽冷忽熱，陰晴不定。

女生在愛情里沒有安全感怎麼辦

　　因此，在和戀人你儂我儂的時候，也給自己留一個獨立的空間，留一份平和的內心，讓漂泊在外的心可以隨時停靠，在這裡無關得失，少些敏感，更多的是一份坦然與自信。

　　2、信任

　　在感情中，信任是很重要的一步，不管對方有沒有做錯事，在不確定的情況下，不管你有多焦慮，也不要表現出你的不安全感。這是很有必要。當你信任別人時，對於看待事情可以更客觀，才能更好解決矛盾。

　　3、自我暗示

　　對自己的欣賞，是對自己的肯定，是對自己的接納，多去鼓勵自己，調整好自己，經營好自己，努力讓自己變得更優秀。當我們變得金光閃閃、神采奕奕的時候，當我們自信心滿滿的時候，自然就會感覺到幸福感和安全感了。

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