如何能夠更懂你的戀愛伴侶

　　對「懂」的渴望，源於不曾被懂過，如何能夠更懂你的戀愛伴侶?經營☞愛情的技巧有哪些?不會談戀愛怎麼辦?

　　一、如何能夠更懂你的戀愛伴侶

　　s的男朋友出國留學，兩個人在一起的時間不多。 一次男朋友回國休假一周，本來對於能一起度過一周時間的兩個人來說是非常高興的，但在本周內，兩個人發生了多次衝突，衝突的原因是相似的。

　　經營愛情的技巧有哪些?不會談戀愛怎麼辦?例如，男朋友每天邀請s回家和父母吃午飯，吃午飯的兩個人在家聊天看電影。 s男朋友家裡心情不好，也不能有太親密的行動，希望她能有更多的時間只有兩個人。

　　像s這樣的願望本身很好，但是她一直沒有和男朋友表達自己的想法和願望，最初默默期待着和男朋友有共同的想法和做法，之後幾天，男朋友還安排約會讓自己覺得好，s終於爆發了憤怒。

　　男朋友很吃驚，她一早說出她的想法，他就說想按照她喜歡的方式安排，但s先生不滿地說:「真的愛你，如果你關心我，就應該知道我喜歡的。

　　在兩人在一起的一周中頻繁發生了同樣的事情。 男朋友離開的那天，s希望兩個人去酒店享受私人的兩個世界，但是那天男朋友規劃的日程是兩個人去看展覽會。

　　男朋友徵求s的意見時，s沒有說自己想去酒店。 她心情不好，很失望，也很着急。 因為沒什麼看的時間，男朋友晚上坐飛機離開。 他們到達畫展門外時，s又激怒了。 男朋友說現在去酒店，呆幾個小時都可以，這時，s的心裡充滿了不滿和憤怒，無論男朋友怎樣勸說她，都無法平息她的心情。

　　在商量中，我反覆詢問男朋友真的愛她，如果愛她，為什麼不明白她的想法，為什麼不想和她在一起，為什麼不想和她有親密的接觸。 的雙曲餘弦值。 的雙曲餘弦值。 的雙曲餘弦值。 』他說

　　經營愛情的技巧有哪些?不會談戀愛怎麼辦?s的心似乎不太清楚，她和男朋友是兩個獨立的個體，各有不同的想法，即使相愛也需要交流。 s的潛意識似乎指望她什麼都不說，男朋友都知道，男朋友就像她肚子裡的蛔蟲一樣，敏銳準確地感知到她的一切需求，能夠自動滿足她。 如果不滿足男朋友期待但沒有表達的願望，她會感到憤怒和不滿，懷疑男朋友是否真的愛她。

　　在我的臨床經驗中，s這種情況並不少見，不一定表現在戀愛中，在生活的許多方面都有類似的現象。 例如，在工作中遇到這樣的領導，TA不將自己的請求傳達給下屬，但下屬提交的工作結果與TA的期待不符，TA就會大發雷霆，TA認為下屬必須完全理解TA的請求，所以即使不說TA下屬也應該很清楚，沒錯能做到。

　　這種「我不說，你也應該知道」的無意識的信念，和幼兒期的「主觀全能感」有關。 根據心態學家溫妮·科特的假設，從懷孕的最後三四個月到嬰兒出生的最初幾個月，母親暫時擁有自己的需求，將自己的心情、自己的舒適感、一切注意力和勞動力集中到幼兒身上，最大限度地滿足幼兒的需求，稱為「原始母性集中」。

　　溫妮·科特認為「十分好的母親」會敏感地感知幼兒的需求，帶來滿足。 當幼兒餓了，母親就會來餵奶。當幼兒變冷了，母親就會變暖，當幼兒受到痛苦時，母親就會帶着安慰。 在理想的撫養環境中，母親為幼兒，是全知全能的人，能夠滿足幼兒的一切需要。

　　這時的幼兒還沒有與外界分化明顯的界限，無法區別自己和母親。 在幼兒心中，母親的飼養驅散了饑寒交迫，感到不是減少了不快感，而是自己的想法帶來了一切。 「肚子餓了，奶奶就喝了，肚子不餓了，肚子餓了，這就是我趕走了餓」。 幼兒在這裡體驗到了不可能的「主觀全能感」。 也就是說，TA的願望能創造一切。

　　「原初母性集中」是一種暫時的瘋狂狀態，母親離開這種狀態，越來越關心自己。 當時，幼兒得到的瞬間，正好滿足的機會逐漸減少，欲望和滿足之間的差距逐漸增大，幼兒在感到痛苦的同時，意識到自己的願望不是創造了世界，而是給予了世界的不是心的願望，而是母親的反應，自己的願望不是無限的。

　　「我不說你就該明白」這種信念是幼兒期主觀全能感的表現和餘韻，自己的願望自不必說，不表達，對方能理解並滿足自己，此時也無意識地把對方當成幼兒期全知全能的母親。

　　為什麼幼兒期的表現和餘韻會持續到成人期? 一般來說，在幼兒期體驗主觀全能感時不滿足，例如不敏感的母親很可能無法及時滿足幼兒的需求，或者痛苦症的母親為自己的感情所困擾，無法滿足孩子的需求，這些都是孩子主觀全能感階段

　　我喜歡把「我應該不說你就明白」想成「理解我」。 很多人在找男女朋友的時候都會說「在找認識我的人」、「最重要的是對方認識我」。 其實對「了解」的渴望和呼籲，是因為從未被「了解」過。

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