情侶怎樣越過愛情疲勞期呢

疲勞期時，刺激新鮮感都在慢慢消失，當激情漸漸退卻，對方的形象漸漸變得真實後，許多微小的生活習慣、一個行為甚至一句話，都能成為點燃爭吵的導火索。談戀愛的時間一長，很容易出現暫時性的愛情疲勞期。愛情出現疲勞期的話，只要兩個人稍微努力一下，可能就會峰迴路轉，感情也會更加牢固。那麼怎樣越過愛情疲勞期呢？  

情侶怎樣越過愛情疲勞期呢

甜蜜過後激情殆盡，男女相處一定會有疲勞期  

所謂的疲勞期，就是甜蜜過後激情殆盡、你開始看他不順眼，甚至他的諸多行為輕易就能引發你的不滿、憤怒，開始對他喪失耐心和理解。  

這種情況在男女相處中有規律可循，並且時間逐漸縮短，從以前的七年之癢到現在的三年甚至一年之癢，生活節奏似乎也對兩性情感產生了相當大的影響。（情感問題諮詢可加導師/信：）  

戀愛時期可能鬥志昂揚，每天都覺得很幸福，畢竟情人眼裡出西施。這時理性總是被感性戰勝，盲目無比，但是一旦進入疲勞期，一些以前從未注意的缺點開始變得介意起來。  

疲勞期時，刺激新鮮感都在慢慢消失，當激情漸漸退卻，對方的形象漸漸變得真實後，許多微小的生活習慣、一個行為甚至一句話，都能成為點燃爭吵的導火索。  

當你某天突然感到兩人在一起很無聊、有些厭倦，不開心、有壓力的時候，就可能是出現進入疲勞期的黃色信號。  

此時，一定要重視這種壞情緒，不要放任其發展，現在是你挽救感情的好時機。  

帶着動機去做事  

疲勞期的時候，之前五彩斑斕的戀愛開始變得簡單模式化，「總感覺有點無聊」這種想法就開始越來越多的絨線出來。當你開始容忍不了對方的一些行為的時候，就應該有所警覺。  

首先你要重整心情，不要為這種「總感覺」的行為加上一個動機，使之變得複雜，類似於  

「和TA在一起不快樂→如果對方不按照你說的去做，或者TA對你為他做的事情沒有表示出感激之情,你就會變得很煩躁，沒有積極性→感覺在一起很無聊」  

如果經常這樣想，隨着感情慢慢的變化，愛情溫度也會下降的更快。  

原因可能就在於你總是認為錯的是對方，而不在自己身上找原因。久而久之你甚至容易進入牛角尖，否定你們在一起的正確性，進而產生分手念頭。  

在這種不理智狀態下作出的決定，會讓你後悔不已。  

一切不要憑感覺，首先想想自己對對方的哪一點哪一件事不滿，然後冷靜考慮一下，這種不滿是否合理，找出自己發火的動機，或者和對方進行溝通。你會發現，其實很多事情可以解決。  

不想分手怎麼辦？  

已經結婚的人或者陷得很深的情侶，想要分手，談何容易。如果不願分手，還想給對方機會的話，你首先要做的是讓自己能夠正視對方的缺點。  

首先，學會克制。不要現場發作，儘可能深呼吸，保持理性的想法，維持風度和儀態。）  

然後，理解或者嘗試去喜歡那些他無法改變的缺點。可能換一種角度就覺得那些缺點很可愛？愛情有正面當然也會有反面。  

最後，不要認為自己高於對方。在你看來他的一些缺點讓你覺得丟人或沒有面子，就會覺得自己比對方有素質，高人一等。其實每個人身上都有缺點，有的已經形成習慣，難以改變。用平等的目光去看待對方身上的缺陷。  

如果原則性、非常嚴重的問題無法用「理解、包容」的心態去面對，你就該認真問問自己，到底對他的感情有多深，他是不是你身邊最重要的存在，你的未來計劃中有沒有他的一份。你們的性格是否真的合適，在一起時快樂多一些，還是折磨多一些，這些思考方法對今後的交往也會有所幫助。  

TA其實是你的鏡子  

進入疲勞期，一旦感到厭倦對方，態度也會傾向帶有攻擊性。當對方感到這種不友好的時候，會對你採取反攻的態度。你們的感情會陷入惡性循環，最後變得覆水難收。  

即使再心煩意亂，基本的禮儀也還是要的。不要認為他是你的男朋友，就可以隨性做過分的事情，你也要感謝一下男朋友，給他一點獎勵、誇獎、尊重、支持。就算疲勞期倦怠感出現在你們之間，也不要草率的馬上下決定。  

通過你的努力喚起過去美好的回憶，在愛情中，女人是最關鍵的，可以決定一段戀情的生死。  

標籤： 戀愛疲勞期 愛情疲勞期 疲勞期