情侶吵架後的解決策略

情侶之間在一起久了,激情就會慢慢減少,更多的是矛盾和衝突。情侶經常吵架怎麼辦?其實偶爾的吵架是生活中的調味劑,但是經常吵架那就不妙了。來看看情侶吵架了該怎麼解決?

情侶吵架等級1：輕度行為過失誘發爭吵

多數是一些無意識的舉動傷害到對方或者忽略她的感受。比如：出門去泡妞沒接女朋友電話(不要在意這個細節)、工作忙在公司加班放女朋友鴿子、別人有禮物她沒有……女人生氣的理由千奇百怪，不用去想那麼多原因，只用分辨出是哪種行為過失造成的爭吵。輕度的行為過失引發的爭吵不算嚴重，解決這類問題只需要截斷當前難過、傷心、憤怒的負面情緒，轉移為積極正向，再對她進行安撫。

解決策略：情緒轉移+安撫。

給大家來個實際的例子：上周放了一號女朋友三次鴿子，兩次看電影，一次聚會。接通電話的瞬間就能感受到她勃然大怒的情緒，接下來就是一頓狂轟亂炸。「你根本就不在乎我」「約好了一起出去，突然人就消失了」「你一直都欺騙我，根本就不在乎我」。當然，不是故意放鴿子，只是突然接手一客戶占用了我陪幾個女朋友的時間，無辜躺槍。我沒有做多餘的解釋，只是安靜的聽完她說什麼。

這時候別和女人講道理，越解釋越亂，只用等她發泄情緒，再去調笑轉移。她說了一陣，見我沒什麼回應，「你說句話」，語氣中還是有些生氣。我帶着笑意對她說：「我一直在感受你變身小獅子的感覺，沒想到還挺可愛的。就像我小時候去廚房偷吃辣椒，辣的在地上打滾。」很明顯，情緒被我給轉移了，她想發笑強忍住了。然後，我開始安撫。「好啦，你也知道我工作忙，我也想多花些時間陪你，雖然我不說，工作的時候我也在想你。」就這麼順利的解決了，埋怨了幾句開始愉快的聊天。轉移情緒以後馬上就要安撫，儘快把問題解決。）

情侶吵架等級2：中度行為過失導致爭吵

中度行為過失：無論有意或是無意，你的行為已經傷害到對方，嚴重時甚至會讓關係破裂。比如：你和別的女人曖昧被發現，長久以來的不在乎壓抑過後的爆發。這些問題處理起來都很棘手，但也不是沒辦法解決。

解決策略：自我情感指責+情緒補救。

她是很可愛的女孩子，性格很溫柔，有些黏人。喜歡她的原因是她總會撒嬌逗我開心，有點小孩子心性。當初就是這性格讓我內心澎湃了一把，成熟的外表加上蘿莉的內心，想不愉快的玩耍都不行。甜蜜了一陣，我去泡另外一個妹子的聊天記錄被她翻到。立馬就翻臉了，整張臉烏雲密布，色聲俱厲的問這到底是怎麼回事。一看這樣子就知道有可能會吵起來，心裡打定把手機拿過來看了一眼說：

「沒什麼呀，什麼怎麼了。」「還說沒怎麼，這麼快就曖昧上了。」她很失望的看着我說。「你難道還不了解我嗎?」裝作無奈的看着她。她立馬就怒了，劈頭蓋臉的一頓指責，「沒想到你是這樣的人」「到現在你還在狡辯」……。接受對方的指責，等的就是這個時候說：「是，我就是這樣的，看你眼中我就是一個混蛋，這下你滿意了嗎?你要罵就盡情的罵，沒想到你會這樣看我。」表現出委屈難受。個人一起沉默，氣氛稍微有些尷尬。偷偷觀察她的舉動，已經沒那麼激烈了。

開始情緒補救，這時候我主動挑起話題，帶着點委屈的語氣說：「你又不是不知道我在乎你，我不希望我們為了這些事吵架。」她臉上說不出是什麼表情，有些憤慨，有些狐疑，有些氣憤。「你看看你們聊的。」假裝仔細看了一遍，一臉釋然的表情。「你說這個呀，我一直把她當做妹妹。」接着又解釋。「開玩笑開得有點過頭了，改天讓她過來叫你嫂子。」

她哼了一聲，張牙舞爪的過來咬了我一口，然後嘟囔了幾句背過身去。接下來就輕鬆多了，安慰了一下，給了幾個讚美，立馬就沒事了。「你這麼大方，這點小事應該不會計較吧。」「我的朋友都說你人不錯，這事就過去了，明天我帶你去吃好吃的，一起看電影。」情侶之間沒有解決不了的問題，沒有必要因為一點小事氣火攻心。任何時候都要記得，面對爭吵要保持輕鬆愉快的心情，這離不開好的心態。像我，每次看女人生氣發火，我都覺得很好玩，有的時候甚至會忍不住笑出來。把女人的怒火看做小丑華麗的演出，有了這種心態，再用上述方法，絕對輕鬆便利。

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