85%的女性都經歷過冷暴力 怎麼應對冷暴力分手

近年來在情侶的相處過程當中，「冷暴力分手」也屢見不鮮，較常見的是男方施加在女方的身上。在中國某婚戀網站的一項關於「冷暴力分手」的小調查中，超過85%的女性經歷過一周以上的冷暴力。

85%的女性都經歷過冷暴力 怎麼應對冷暴力分手

關於「冷暴力分手」的小調查中，超過85%的女性經歷過一周以上的冷暴力，最多的是一個月左右，令人驚訝的是，還有超過五分之一的女性經歷過半年以上的「冷暴力」，如果遭遇了冷暴力分手，你究竟該如何選擇?是分還是不分?

據調查顯示，有超七成的女性最後主動提出分手。部分女性網友認為採用「冷暴力」手段是很多男性提出分手的慣用伎倆，他們就是在逃避責任，一邊希望和你分手一邊希望充當「老好人」的角色。

心態專家指出，和男性相比，女性的心態敏感程度相對較高，因此更容易在「冷暴力分手」中遭受精神傷害。女性在遭遇「冷暴力分手」時一般會有兩種表現:一是歇斯底里地爭吵，二是不斷地自我懷疑，此類現狀持續一段時間之後，被「冷暴力」對待的人心中就會疑問，「他到底在想什麼」「他是不是不愛我了」「到底發生了什麼」……這一系列的問號會讓她們慌張、失措甚至崩潰，可是又不能從對方身上得出確切的答案，直到忍無可忍的時候，便會提出分手。

而部分男性網友給出的理由是，與其當面提出分手看到女生「一哭二鬧三上吊」，不如冷處理，好避免正面衝突，將傷害度降到最小。在看似各執一方的「冷暴力分手」事件里，究竟要怎樣處理才妥當?

心態專家指出，分手通常有三種方式，包括協議式分手，即兩個人約一個合適的時間地點，將兩人不適合在一起的原因說明白，讓彼此更快能夠走出這段感情;宣洩式分手，兩個人將交往這段時間種種不悅發泄出來，撕破臉來分手，老死不相往來;沉默式分手，什麼也不說，兩個人漸漸疏遠不聯絡。

不少情侶們會選擇沉默式的分手方式，這種分手方式看似平和，但通常會對女生造成比較大的心態傷害。

專家建議情侶們如果真的打算結束一段感情，那麼應該理智地選擇協議式分手，因為彼此理性平和把問題講清楚的過程能將分手的傷害降到最低。在面對愛情時好的心態應該是:無論我們最終會分道揚鑣還是白頭偕老，但願我們之間始終保持坦誠與溝通。

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