讓你們更愛對方的辦法，教你16個小方法

戀愛久了沒有了當初的激情，竟然多了一些平淡的幸福。但是愛情總是需要火花才能持續升溫，戀愛中的你們現在處的如何呢？告訴你一些新技巧，趕緊get起來！

讓你們更愛對方的辦法，教你16個小方法

1#告訴你的另一半午餐吃了啥

或隨手拍一張照片發給他，比如你老闆今天帶了一條奇葩領帶。心態學家說，分享小事情是保持親密關係的關鍵因素，尤其當你們異地戀的時候，這是維繫你們感情的重要舉措!

2#對TA說「謝謝」，包括一些舉手之勞

美國佛羅里達州立大學的研究員發現，表達感激能讓一段關係變得更加積極。被另一半認可的感覺非常棒!）

3#一塊兒出去

跑步，打網球，健身，上瑜伽課，去做一些你們都愛做的事。英國某公司調查了近3000對感情穩定的伴侶，85%表示，一塊兒出去活動能讓他們的關係得到改善，而61%表示，這讓他們走得更近。

4#睡一個好覺

來自加州大學伯克利分校的研究人員做了一個為期兩周的實驗，結果表明:前一天睡眠質量不高，第二天極有可能會把負能量發泄到另一半身上。夜貓子注意了!

5#睡覺的時候，依偎在一起

英國赫特福德大學的心態學家RichardWiseman調查了1000人的睡眠習慣。睡覺時習慣有肢體接觸的人群中，有94%的人表示非常享受這段關係，剩餘人群中僅有68%表示享受甜蜜。

6#抱抱TA，或者親親TA，前提是不以啪啪啪為目的!

只有在啪啪啪的時候有肢體接觸的伴侶注意了，《家庭夫妻關係治療》的作者Taibbi說，這會讓你們的關係陷入一種尷尬的僵局:只有在焦慮狀態下才尋求溫暖，這是非常不好的習慣!唯一解決途徑是在日常生活中找機會抱抱TA，親親TA，比如在TA給你做菜的時候!

7#對TA的愛好表現出興趣

一定要正面評價你另一半喜歡做的事情。心態學博士JohnGottman建議，當對方和你說「哇，那裡有一隻可愛的貓咪」，一個熱情的回應會讓TA更加傾慕你。

8#把你們好友中的情侶檔或夫妻檔約出來一塊吃飯

美國紐約州立石溪大學的科學家稱，一個更加開放的閒聊能讓自己感到更愛對方。所以，與其沉浸日復一日的兩人世界，不如來一場四個人的談話吧!

9#每天都要談心，哪怕只有15分鐘的空閒

記住，沒有比談心更重要的事情了!

10#分擔家務

美國皮尤研究中心調查顯示，分攤家務能夠讓你們更和睦。

11#發生巨大爭執的時候，睡一覺再積極地解決問題

注意了，不是教你們面對問題冷處理，只是在頭腦發熱的時候極有可能出口傷人。不妨嘗試先睡一會兒，起來再有條有理地分析問題。

12#在TA惹你生氣的時候聽聽解釋

相對普通朋友，我們太容易對親密的人發火了，時刻記住，你們是兩個持有不同想法的人!

13#和TA分享你的好消息

加州大學洛杉磯分校的研究員說，積極響應對方的好消息讓你們更加親密。當然，能夠開個慶祝派對就更好了!

14#一起參加一個新活動

美國心態學會出版的《個性與社會心態學》雜誌鼓勵人們和另一半參加一些怪異的活動，這會帶來有趣的體驗。和你的伴侶體驗更新的世界一定超有意思!

15#多多親吻

美國某雜誌發表了一項研究成果:來人們對親密關係的滿意度和接吻頻率成正相關。這個超容易實現——現在就kiss!

16#獨自一人和你的朋友出去玩一天

別老膩在一起!暫時分開一會兒，新鮮感會讓你們下次見面更加愉悅。

標籤： 愛情 戀愛 感情 談戀愛