在親密關係中人麼如何尋找自我

　　親密的關係是人際關係，但不是普通的人際關係。 在別人面前做完美的偽裝，親密的關係是行不通的。怎麼談戀愛能長久?☞談戀愛注意事項有哪些?在親密關係中人麼如何尋找自我?

　　一、在親密關係中人麼如何尋找自我

　　怎麼談戀愛能長久?談戀愛注意事項有哪些?你可能被別人包容着，對於對戀人脾氣暴躁的其他人會忍耐，但對於戀人非常批判的其他人會保持距離，而對於戀人會一步一步地追趕。

　　這看起來極端，實際上有密切的關係。 因為我們在一般人際關係中不滿足的一切願望，在親密的關係中有可能以嚴格的形式表現出來。

　　心態學家們說:「我覺得被愛是人類最重要的需求，這個需求從小就和我們一起成為大人，進入了戀愛和結婚。 並且，在所有的人生中，等待着愛的箱子充滿。 它決定了如何選擇親密的伴侶，如何與對方交往。 在不愉快的心情和矛盾出現的時候，你經常抑制充分的表現，投影到另一半，再次經歷傷口的再現。

　　親密關係中的交互模式也擴展到其他普通的人際關係中。 親密的關係就像所有關係的放大鏡，從這裡可以更深入地看問題的本質。 同時，親密的關係也是治癒過去創傷的入口，經歷矛盾的衝突，能以舒適的方式與對方交往，這個人可以判斷有一定程度的自我成長，在生活和工作的其他方面也可能有好處。

　　問題看起來根本改變不了，或者多次努力都感到疼痛時，多有共同的原因:我們從內心深處困住了自己。思考的焦點:經常反覆想起對方做過的事和說過的話，帶着強烈的譴責之情，認為自己是唯一的受害者

　　怎麼談戀愛能長久?談戀愛注意事項有哪些?語言表達:傾向於描述自己的困境，出於周圍人的要求和觀點，希望他人覺得是對的，但是自己也有苦衷，在另一半的原因和環境的界限，明白自己沒有變化的機會

　　問題的原因:總覺得是對方的錯，對方應該改變一下，一開始說自己的事情，就覺得是自己的問題。 對父母、孩子、朋友也經常嘮叨，反省自己不好。

　　希望的幫助:他是怎麼想的? 我該怎麼辦，我該怎麼辦? 你能給我什麼建議?在偉大的靈性着作《黑猩鹿如說》中，人們只有蒙蔽了自己的眼睛，才在黑暗中迷失了自己。 如果我們沒有機會思考自己，想知道對方的想法的話，我們絕不會走上提高關係的道路。

　　但是，有時把看別人的眼睛轉移到自己身上，知道山上有老虎，就像偏向虎山一樣，每個人都是自然避開的選擇。 持續考慮對方和狀況的問題的話，就可以避免深入探討自己，這樣的防禦也是為了保護自己。

　　由於這個保護，我們總是無視自己的真實感，尋求對方和自己不可能實現的變化。 但是，在心態分析和心態諮詢中，只要有勇氣開闢關於自己的道路，努力面對自己內心的不安，就不會害怕了。

　　這個男人說:「我們之間有可能嗎? 怎樣才能讓她不喝酒，恢復以前的姿態?

　　從這個男人的角度來看，喝酒似乎是妨礙她們交往的一大問題，但從關係模式來看並非如此。 正因為喝酒的問題，他每天都去不同的酒館找她。 做她需要他的表現。

　　第一次喝酒是因為他，只要她一直喝，她就會抓住他的罪惡感，他無法安心地離開。怎麼談戀愛能長久?談戀愛注意事項有哪些?飲酒問題是他們之間的第三者，只要他十分關心她的飲酒問題，她的飲酒問題就會一直持續下去。 因為她需要他的關心。

　　然後，他對她挫折說「我打算把前妻找回來」。 不久，她發出了和自己的前男友在一起的信息，把前男友帶去了共同的朋友。 他說，我找前妻是為了惹她生氣。 可是她這樣做了，我以後怎麼在朋友面前抬頭看呢。 我不得不放棄了。

　　過了一會兒，他找到我說:「我又想找回她，有辦法嗎? 其實，在他們的關係中，兩人都非常相似，極力掩飾被對方拋棄的恐懼，探究對方是什麼意思，感到不安的時候，說想要拋棄你。 兩人一邊愛着對方，一邊刺激着對方，一直折磨着自己。

　　這位老師至今仍然想知道對方的想法，對方的想法也矛盾着，所以他一直很痛苦。 因為他們的交往方式是封閉的循環，兩個人如果沒有探索自己的機會，看到自己在問題中發揮的作用，他們的關係就沒有本質的變化。 這就像看到伴侶的手拿着刀，你非常害怕這把刀，直接奪走它的力量刺向自己，判斷對方是傷害你的犯人一樣。

　　很多人告訴我你應該怎樣改變，有些人說自己知道自己會朝什麼方向改變，但是還沒有改變。 所以，我不贊成急於尋找方法的變化，也不認為離別和忍耐能夠解決親密關係的問題。 我們不能面對內心的恐懼和矛盾，決定無用。 即使分開了，也要忍耐所有的注意力都對着對方，但是多數情況下是無法忍受的。

　　因為每個人的行動都被思考支持着，所以我們不能繼續自己也不相信的行動。 變化的開始，必須在深刻的內在意識中思考自我成長的動機，等待它成熟。

　　那時候，我們的思想回歸自己，不會責備對方，也不會嚴厲責備自己。 不管遇到什麼事情，我們都能從多個角度看待彼此的交流，更深刻地理解關係是一個模式，彼此的交流產生並維持着問題。

　　有時候改善親密關係的道路很困難，我們多次想放棄，但如果你繼續，知道自己主張的目的和意義是什麼，自己就會突破什麼界限，創造什麼樣的自我界限，迎接這樣的困難是值得的。

　　有了這樣的意識，自己不僅有感情，還有理性，學會了不拘束於感情，不允許自己隨便，在更加親密的關係交流中，不僅能看見對方，還能看見自己，不僅能理解自己，還能從對方的立場來理解自己。 那時，緊張的自己，經常對峙的自己，漸漸開始放鬆。

　　我們關係的變化和自我和解，誰先是誰，他們經常一起出現。 感覺自己沒有那麼多感情，感覺和過去相遇的時候大不相同的話，關係中不同的可能性也很高。 這樣的不同，有可能使感情進入更順利的階段，分手等，產生新的變化。

　　此時，不要勉強自己努力，要控制親密關係的流動並不那麼急。 面對一些事情，你還沒有完全平靜下來，但是它在你心中起不了致命的風暴。 這樣過去的傷口已經修復了，他不會再讓你討厭了。

　　親密的關係，是自我成長的鏡子。 驗證一個人自我成長的最好方法就是看他是否敢於進入關係，在矛盾和衝突的現實挑戰中，學會與夥伴和諧相處。 經過這樣的探索、知覺、治癒的過程，發現自己靈活地沉浸在生活中，可以自由地付出愛意，輕鬆地享受被愛，身體上的所有細胞看起來都在復活。

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