每段感情的結束會讓人成長的同時也會受到傷害，不知不覺間就將自己的防護牆築得越來越高。雖然保護自己不是壞事，但如果遇到一個真心為你付出的人，對對方來說無疑是種傷害。在感情中受了傷並不代表因此失去了愛人的能力，只是在決定跟他走下去的同時你要先學會這「四不」。
（女人必學：在談下一段感情前要先學會四個不）
不要擔心交出你的真心
你可能過去被感情傷害之後決定不再付出真心避免自己受傷，不如換個角度想，下一個出現的人肯定也是無私付出的，如果你依然將自己縮在保護殼裡，你出不去對方也走不進你的心，這樣不管對自己或對另一半都不是坦誠以對的感情。 （添加簡愛情感導師/信：，領取一對一分析）
不要害怕受到傷害
感情中沒有不受傷的道理，或許因為傷過就膽怯不再往前，那麼每開啟一段感情你就一直打強心針告訴自己做好心態準備，在這樣自我防備的設限下你就永遠不會真切體會感情所帶來的心動感。
不要計較付出了多少
感情中其實你付出了多少一直都不是重要的，付出得多不代表對方給你的回饋就會同等，如果你可以在付出的當下感受愛人，在對方因為你的付出感動同時覺得被愛，那麼無形中的滿足感絕對是你在斤斤計較中得不到的。（添加簡愛情感導師/信：，領取一對一分析）
不要替對方設立場
千萬不要去猜疑另一半，你或許會按照以前的交往模式去相處，很自然地替對方預設立場，覺得他的心裡一定是這樣想，他這樣一定會不開心，但是每個人都是獨立的個體，你怎麼可以拿過去的案例付諸在對方身上，理所當然覺得對方應該會怎樣呢？這樣對他來說多不公平啊！
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在你們這裡學到很多愛情觀和人生觀。對我們有很大的幫助。
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