情侶吵架如何打破冷戰僵局

　　情侶之間相處久了未免會出現小吵小鬧。這些小矛盾如果不及時處理，就會慢慢地演變成冷戰，甚至是感情關係破裂而分手。那麼情侶吵架應該如何打破冷戰僵局並挽回愛情呢?

　　一、調整好情緒

　　冷戰是情侶逃避情感問題的一種方式，吵架有時候只是宣洩情緒，而不是非要分個你死我活。所以吵架完了以後要理性地面對矛盾問題，而不是把矛盾放到一邊不去管了。吵架後要儘快調整好情緒，以良好的心態積極面對你們之間存在的問題，最好能夠與男友心平靜氣地進行溝通，大家一起想辦法解決這個問題。

　　二、反思自己的行為

　　吵架其實是一種很好的溝通方式，雖然吵架的時候說出來的話都是帶着負面情緒的，但卻是真實地反映了內心真正的想法與需求。當心情平伏下來以後，仔細回憶剛才你們吵架時說的話，反思自己是否哪些地方做錯了，導致如今互相不理不睬的僵局。

（情侶吵架如何打破冷戰僵局）

　　三、創建交集打破沉默

　　既然不想繼續冷戰下去，就需要想辦法打破沉默。情侶相處那麼久了，生活里肯定會有許多交集。那麼可以創造契機，並利用這些交集打破沉默。你可以讓共同朋友舉辦一些小聚會，邀約你們共同參與。或者是去他經常去的地方，來一個不經意的偶遇。這些都是創建交集的好方法。

　　四、主動認錯化解僵局

　　吵架不是一個人就能吵起來的，說明了你在他心中也存在着許多不滿，所以他才會跟你吵架，甚至是冷戰。既然意識到自己也有做錯的地方，那就誠懇地向對方道歉，並承諾以後會改正自己的行為。這麼誠懇的道歉，心腸再硬的人也會被你的舉動所感化。

　　五、制定吵架解決方式

　　為了避免以後發生類似的情況，最後談好你們吵架的解決方式。比如吵架的時候不能翻舊賬;吵架罵對方不能用惡劣的言語;無論遇到什麼問題都不能說分手;吵架不能超過第二天等。

　　情侶吵架看似很平常的事情，但是這些小事情如果不去妥善處理，會嚴重地影響到你們之間的感情。吵架以後不要採取冷戰的方式逃避問題，而是更進一步去交流。

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