如果你沒法忘記過去時，內心面必須很痛楚很不舒服。有時越發勤奮忘掉越多非常容易記牢，還不如去看看有關的影片或聽有關的歌，例如忘不了電影，或是忘不掉開這歌，從這當中尋找感情共鳴點，發泄心裡的煩悶，進而獲得學會放下。 
一、忘不了電影
忘不了電影，是有部由爾冬陞執行導演，張伯芝、劉青雲出演的愛情電影。2003年11月20日為澳門公映。
(情感困惑加老師手機/信，1對1完全免費剖析)
這部電影敘述的是，阿文（劉德華飾）是1個小巴駕駛員，在一回交通事故中喪命了，他的新婚人妻小編（張栢芝飾）忍着痛苦還要再次衣食住行下來，也要照料阿文與妻子產下的孩子佳佳（原島大地飾）。她開着阿文死前試過的小巴剛開始更好的生活，但是行內的人都瞧不起這一女小巴駕駛員，志得意滿卻時時處處栽跟頭。大輝（劉青雲飾）憐憫她的遭受，便剛開始專家教授她某些在行內必須留意的行規及其市場競爭的方式。迫不得已衣食住行的工作壓力，小編想讓佳佳過上好日子美好的生活，便準備把佳佳交到他的母親養育，大輝撕破臉阻攔，並服務承諾幫助養育佳佳，但我覺得大輝心裡也是許多解不開的結，2個一樣鬱鬱寡歡的人，走來到一塊兒。
忘不了電影敘述了戀人出現意外喪命，孤兒寡婦在哀痛中不離不棄並尋找幸福快樂的經典故事。2004年張伯芝憑着本片得到第23屆港片香港金像獎最佳女主角獎。
二、忘不掉開
忘不掉開，是《網癮戰爭》主題歌，由魔獸玩家MM暗影林翻唱歌曲的，歌曲改編自莫文蔚的《突然之間》。這些歌曲出現在影片23分29秒處，在關服之時5折叔與幫會MM們道別之際。忘了開，遊戲玩家千辛萬苦等候。
這歌儘管是手機遊戲主題歌，可是歌曲歌詞卻頗有深刻含義。當你沒法忘記過去，能夠用心聽這歌。下邊是忘不掉開這歌的歌曲歌詞。
不經意間
也是一晚
內心有過多捨不得與你告別
C鍵的愉悅
O鍵的吹滅
不必為完畢而抽泣微笑吧
僅因寂寞如雪
忘了開
忘記了1年都沒開
忘不掉也不自在
心還要
做着愚昧和不明的等候
我離去
我的正前方是阻攔
我的背影圖片是無可奈何
回不去
以便北極圈的雪不幸的愛
只願這任何
能剩餘某些
對全球你也是個殘缺不全
針對我你也是全部全球
忘了開
忘記了1年都沒開
忘不掉也不自在
心還要
做着愚昧和不明的等候
我離去
我的正前方是阻攔
我的背影圖片是無可奈何
回不去
以便北極圈的雪不幸的愛
忘了開
忘記了1年都沒開
忘不掉也不自在
心還要
做着愚昧和不明的等候
我離去
我的正前方是阻攔
我的背影圖片是無可奈何
回不去
以便北極圈的雪不幸的愛
當你沒法忘記過去，能夠看一下忘不了電影，或是聽聽到忘不掉開這歌，把心裡的煩悶發泄出去，你的情緒也會舒適許多。
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我感覺老師還是蠻好的，上次分手都特別難過，後來聽了情感調解之後，我也很快走出來了
如果發信息不回，怎麼辦？