教你如何談戀愛 捕獲戀人的心

　　不記得在哪見過這麼一種說法：愛情的開始，也無非是一點點多巴胺，加上一點點腎上腺激素，真的很容易，或許這就是戀愛的法則，但這感覺卻不是隨便一個人就能給到的。所以，如果你遇到了這個人，請一定要好好珍惜，說不定失去了，這種感覺就不會再出現了，變成你不能戀愛的理由。下面，簡愛情感小編分享幾個戀愛的法則，教你如何談戀愛。

　　一、教你如何談戀愛 捕獲戀人的心

　　1、不要相互埋怨

　　「你讓我做的，因為你，事情才弄得一塌糊塗！」「全是你的錯！」如此埋怨很容易說出口。而「我該負什麼責任」之類的話卻很少出口。實際埋怨表達的是指責與威脅，對方自然也會以牙還牙，導致矛盾的升級。寫下你對戀人埋怨的話，捫心自問，自查責任，最後雙方商量尋求解決的辦法。（情感問題諮詢可加簡愛導師/信：。）

　　2、不要害怕說「不」

　　 犧牲自我的感受，一味滿足對方的做法，看似有益，實際上則是不真誠的表現。而缺乏真誠的愛情是很難有親密可言。實話實說更能贏得戀人的信任，加深彼此的感情。不妨按照難易程度，列出所有害怕告訴戀人的事。之後，從最簡單的一件事開始，試着告訴戀人真相。

　　3、不要故意挑釁

　　 選擇在情感或者身體上放縱自己的行為，更像一種挑釁。比如胡亂花錢、痛苦、自殺等。 找一個雙方能心平氣和交談的地方，然後弄清楚自己什麼行為在給愛人添堵，逐條地自我反省。

　　4、不要把沉默當武器

　　在戀愛關係中，沉默是致命的武器。給戀人寫一封信，表達生氣的原因與自己的困擾，用積極的態度爭取戀人的理解。導致自己不能戀愛的理由有很多，這就是其中一個。>>你們的情感糾紛不是問題，點擊簡愛優課，立即領券暢聽百門情感課程，輕聽每一天，陪伴追愛的你。

　　5、不要胡亂猜疑

　　不要以為你對戀人的想法與感覺了如指掌，十有八九，你也會出錯。在戀愛危機中，常常會出現這種情景：捕風捉影的懷疑讓你們變得憤怒、難以溝通，最後關係破裂。拿一張紙，按照直覺直接完成句子「我猜戀人會認為我（對我）」。然後，和戀人驗證猜測的正確性。結果你會發現很多的猜想都是錯的。遇到疑問的時候，最好的辦法是直接問ta.

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