如何避免過度依賴自己的伴侶？

在每段情感的交往全過程中許多的女孩都是給男孩子導致這種過多依賴的關聯，造成男孩子到最終反倒不愛惜這些情感，女孩覺得那樣的情感是在愛她卻不知道這針對男孩子而言僅僅這種被壓迫。

如何應對過多依賴自身的伴侶？

在男人女人交往的朋友關係中許多女孩會給男孩子這種過多依賴的覺得，可是許多女孩對這類過多依賴的心態狀態徹底不掌握都認為那就是愛，結果究竟男孩子被壓着喘不過氣。

例如許多女孩會在每天以內給男朋友打十幾個電話乃至用餐或是上班的那時候甚至乘坐地鐵和無趣的那時候都是給手機/信信息內容和電話，那樣就非常容易讓男孩子覺得受不了以致於身心疲憊。長此以往就暴發了難以避免的分歧。

這類把「依賴」當做了「關注」進而給男孩子產生了工作壓力的狀況在社會心態學上稱為「信賴心態狀態」。

將自身開心的支配權交給另一方，一有空閒時間就想起另一方而且想他在幹嘛，假如男孩子每天不聯絡回應女孩隔天必然通電話問個到底。我覺得這都歸屬於十分明顯的信賴心態狀態。這類心態狀態除開非常容易令人處在每段關聯的影響力以外還會滋長比較嚴重的掌控欲。時間久了每段情感越來越厚重你的對方也感覺身心疲憊最後下場通常就是說提出分手。

假如碰到這類難題咋辦呢？消除信賴心態狀態惟一的方式 就是說創建單獨的人格特質。

怎樣搭建自身的人格獨立呢？或是怎樣突顯自身的單獨個性化呢？就是說不必把時間和活力都花在另一方的手上。例如對方下班了以後你能適度打電話了解TA每天的情況掌握TA的悲喜或約TA用餐看電視劇等它是一切正常的關注。但假如TA沒有時間你還可以循規蹈矩地分配自身的衣食住行而並不是一天到晚都想黏着男友。簡易而言就是說要有自身的衣食住行。

當自己有着更為單獨的人格特質就能全自動消除這類過多依賴的信賴心態狀態也就不容易再一天到晚惦記着占據另一方的集中注意力而且不容易造成過多的掌控欲。如果你已不變成對方的承擔只是相互間相互支持了解的那時候情感就能越來越長期而平穩保持穩定不斷的發展趨勢。

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