在親密關係里我們有什麼要注意的

　　在親密關係里我們有什麼要注意的?在親密關係中進行積極對比，能使感情變得更好。男人女人怎麼☞談戀愛?人際交往技巧有哪些?

　　一、在親密關係里我們有什麼要注意的

　　在這期間，看了BBC製作的關於戀愛的紀錄片，邀請了4對夫婦。 他們根據結婚年齡的不同，親密關係的質量也不同。

　　有戀愛一年多，在婚禮上，有一對新婚夫婦沉浸在浪漫的愛中，經歷了七年的瘙癢，丈夫剛出軌，被妻子趕出家門的分居夫婦結婚二十多年，一直吵鬧着，結婚的危機很重，但也有還沒離婚的中年夫婦，伴隨着愛，白髮

　　男人女人怎麼談戀愛?人際交往技巧有哪些?心態學家們讓他們做了很多測試。 其中一個很有趣。 他們每個人的照片，然後用電腦ps技術處理他們的照片，有美化和醜化兩種方法。 美化有三張，醜化有三張，共計七張照片。 然後，給每個人看自己合作夥伴的照片，在兩分鐘之內選擇了符合他們合作夥伴形象的照片。

　　有趣的是，親密的關係比較好，結婚滿意度比較高的人的伴侶照片，比他們的伴侶形象更加美麗，新婚夫婦和相愛的一生中的老年夫婦，他們的伴侶更加美麗，分居夫婦和中年夫婦，自己的伴侶更加醜陋。

　　這個實驗適合很多心態學家，社會學家對結婚持續時間長、結婚滿意度高的夫婦進行了研究，結果發現他們把自己的一半看得更加理想。

　　但是有趣的是，太理想化合作夥伴容易招致結婚的不幸。 我們發現另一半與我們的想象不符，理想崩潰，內心失望，產生很多不滿和憤怒，所以適當的理想化似乎是提高親密關係質量的秘訣之一。 但是，因為我們對另一半有愛，我們是理想化對方，還是理想化對方，我們是不是一直愛着對方?

　　在結婚商談時，貶低或否定自己的伴侶的人，對於伴侶，不滿足自己親密的關係，讚美或肯定自己的伴侶的人是相反的。 在第一次的商談中，我可以推測一個人是如何評價Ta的一半的，經常是Ta進行心態商談，為了挽救婚姻，決心離婚。 決心離婚的人，對另一半什麼也說不出來。

　　人們對伴侶的評價高，是結婚滿意度高，還是結婚滿意度高，對伴侶的評價高? 這就像有雞蛋或者有雞一樣，被愚弄了。

　　更讓人聯想到心態學的「正面對比」和「負面對比」。 「積極的對比」到底是什麼呢?通過和想象我們合作夥伴的人或實際存在的人進行比較，合作夥伴贏了就叫做「積極的對比」，合作夥伴輸了就叫做「消極的對比」。

　　男人女人怎麼談戀愛?人際交往技巧有哪些?每次看電影、看電視劇、聽她們另一半的牢騷，我的男朋友都覺得真的很好。 「我的男朋友不是男性主義的男人。」我的男朋友比什麼都聰明有趣。 「如果我找到了像某夫那樣愛面子的男人，我的生活肯定不會像現在這樣幸福，我是幸運的……」

　　有趣的是，我有時把自己的積極對比告訴男朋友，時間長了，他的自我感覺也變好了，同時他對我的積極對比也變多了，「我的女朋友比一切都依賴的女人強多了」，「對於沒有自己想法的女人是無法忍受的。 你不是那樣的人」「如果我發現了某種虛榮心的女性，我想我的人生會變得不幸……」

　　與此積極對比的我們有着「對方是我真正的天子/天女，我無法想象離開對方，和別人一起生活會變得怎樣」的感覺 你說過是幻覺。 我想確實如此，這種幻覺會提高我們親密關係的滿意度。

　　着名的戀愛心態學家約翰·戈特曼在《愛情遊戲》中提到了心態學家卡里爾斯布爾德的「積極對比」研究，她通過30年的系列研究發現寄託生涯是一個逐步的過程，在這個過程中伴侶從越來越積極的角度來比較自己的戀愛關係和他人的作品。

　　古特曼認為「沉浸在積極對比中的夥伴，其他可能的組合比他們差，發展出「我們與世界對抗」的態度。 隨着他們對戀愛關係的積極想法的增加，他們也越來越依賴於這種關係，滿足他們越來越多的感情需要。 他們開始相信失去對方會成為災難……

　　相反，一個人總是陷入消極的對比，經常經歷購物經歷的後悔和執着——我可以做出更好的選擇」積極的比較效果，不僅提高了一個人的結婚滿意度，還有很多夫婦碰巧面對 消極對比積累的結果較輕的話夫妻間的對立就會升級，彼此的怨恨加深，重的話結婚就會變成外遇和離婚。

　　我朋友告訴過我父母之間發生的事。 丈夫單位競選車間主任，他是三位候選人之一。 選舉結果出來了，他沒有選，就回家告訴妻子。 她妻子說:「我早就知道會有這個結果。 像你這樣沒用的人，再給10年你也當不了職場的主任。 』妻子輕蔑的話使丈夫的心情更加憂鬱，他和妻子吵架了。

　　由於選舉失敗和夫妻吵架，男性受到很大打擊，有一段時間情緒低落。 在這段時間裡，妻子每天都嘲笑他，蔑視他，嘲諷他，沒有臉色對他好。 之後，在事業上，這位丈夫也失去了進取心，全員都精神不振，心情冷淡，就像妻子說的那樣「沒有用」，每天在職場生活到退休。

　　可以說，這樣的事例在中國家庭中並不新鮮，而是普遍存在的。 我長大的時候，媽媽發現我的鄰居阿姨、阿姨和阿姨們都有這個模型給自己的丈夫。 我的來訪者中女性很多，她們很多人都習慣用批評、蔑視、消極的對比來對待自己的一半。

　　不管怎麼說，在這些女人眼裡，丈夫是別人家的好地方，自己的丈夫是渣滓，但這個渣滓的男人，為什麼選擇他呢? 為什麼不選擇離婚，令人費解。 她們總是抱怨，總是嘮叨丈夫做不好的地方，以為可以用這種消極的方式使丈夫更堅強，很多男人在妻子的抱怨和抱怨中自己的價值感越來越低，不被承認的痛苦越來越深，兩人的結婚質量也越來越差

　　這可能是被學習的婚姻模式。 很多女性父母的婚姻模式都是這樣的，母親一直在批評、打擊、諷刺、諷刺、蔑視，在孩子面前譴責丈夫的有無。 父親這時沒有吵架或者很寂寞。 然後孩子們學習這樣的交往模式，繼續複製到自己的婚姻中，真的很痛苦。

　　聰明的女人可以把目光投向周圍的男人，讓原本看起來很普通的伴侶變成富裕的帥哥，讓自己幸福的一天。愚蠢的女人每天都會打擊周圍的男人，打擊原來的潛力股，打擊牆壁支撐不住的泥巴，然後保護這泥巴，互相憎恨。

　　現在，美國，英國等發達國家的離婚率已經超過半數，中國的北京，上海等地的離婚率也接近40%，希望幸福的結婚並不容易。 沒有人能隨意成功，婚姻幸福也是如此，要小心經營，互相支付，沒有理所當然的親密和幸福。

　　今天，你在親密的關係中有積極的對比，還是有消極的對比呢?今天讀了這篇文章，發現自己在親密的關係中有積極的對比，請繼續下去。 如果發現自己的消極對比度很多，就帶着欣賞的眼睛和樂觀的心情，去尋找他周圍的優點吧!

　　每個人，尤其是男人，都非常需要自己的價值感，在他們內心深處尋求周圍人的肯定、認可和鼓勵，不要吝嗇你的鑑賞、讚美和感激，你的鑑賞會使他變得更好，使你的婚姻更加幸福!

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