你有相親恐懼症嗎?如何克服相親恐懼症?

對於大部分單身大齡青年男女來說，他們並非真的有意抗拒婚姻，只是可能還沒有做好結婚的身心準備。由此，不少大齡單身男女對於相親便有了牴觸與恐懼心態。那麼，如何才能克服相親恐懼症呢?以下三個小妙招或許可以幫到你。

你有相親恐懼症嗎?如何克服相親恐懼症?

一，端正相親的態度，不要把相親看得太沉重。

有的大齡單身男女可能會把相親這件原本很簡單的事情搞得太過複雜，還沒開始相親，就已經背上了沉重的思想包袱和巨大的心態壓力。其實，相親沒有那麼恐怖。

你不妨把相親當成是認識異性朋友的一種方式與手段。當你放下一切顧慮，能夠比較輕鬆自如地出席相親的場合，並把相親對象當成是一個久未謀面的新朋友，然後相互找一些共同話題聊聊，也許相親就不會顯得太過尷尬與冷場。）

二，不必在乎相親結果，好好享受相親的過程。

中國人的功利心太重，在感情方面也是如此。相親其實就是認識異性朋友的一種方式，沒必要把相親想象得太過恐怖。也就是說，不必過分在乎相親的結果。

如果相親成功了，彼此看對了眼，覺得雙方在一起很開心很舒服很自在，那麼皆大歡喜;萬一相親結果不盡如人意，彼此都沒看上對方，或是有緣無分，那麼也沒關係，大不了今後不再相見便是，也沒啥損失。

所以，放下對於相親的恐懼，放輕鬆，好好享受相親的過程就好。

三，如果實在不想相親，那就拒絕好了，不必強求。

退一萬步來說，如果你覺得你內心的確還沒有結婚的打算，所以相親對你來說完全沒必要，那麼你可以坦然自若地選擇拒絕，沒必要為難自己，也讓相親對象覺得下不了台。

當然，在說服父母的前提下，你要先說服自己。你要明白，你到底想要一份怎樣的感情。你是只想戀愛不想結婚，還是說你也渴望婚姻，只是當下現階段你還沒有做好步入婚姻的準備。

如果你決定這輩子就一個人過，那麼你就要做好一個人過一輩子的身心準備;如果你還想要婚姻，想要天倫之樂，那麼你就應該好好謀劃與準備，這種準備包括經濟上的精神上的等等身心方面的準備。

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