25歲還沒談過戀愛的我該如何脫單

25歲還沒談過戀愛，大齡單身的我到底要怎麼脫單呢?我也知道自己單身的原因來源於自身，但我就是不知道該怎麼辦改變自己、突破自己。

（25歲還沒談過戀愛的我該如何脫單？）

網友情感問題諮詢：

冷大，終於鼓起勇氣向您提問了，對於25歲還單身沒有談過戀愛的我來說，提這種問題，也是要很大的勇氣啊，求被翻牌。

自我介紹一下，女，25歲，國內二線城市重點大學研究生在讀。160cm，50kg，外貌五六分吧，平時稍微打扮一下，感覺還行，不打扮就很路人了。到目前為止還沒有談過戀愛，連異性的手都沒拉過。到了談婚論嫁的年齡了，很是着急啊。其實我也知道原因來於自身，但不知如何去改變，突破自己。

一因為中國傳統的家庭教育，在讀書的時候不能談戀愛。所以高中即使對某個男生有些好感，也只是想想而已。上了大學，父母允許我談戀愛，無奈大學沒有遇到合適的。

二，跟我自己的性格應該也很大的關係。我覺得自己一點女人味都沒有，不是感覺，是事實，給陌生人的感覺也是特別嚴肅。其實外表打扮還是很女人的，只是不知道從哪些方面去改變。）

三，從小到大都是以學習為主，比較宅，也不怎麼關注男女之間的相處之道，更別說怎麼去撩漢了。

我相過一次親，男方說因為我要讀研，所以就放棄了，怕等我有風險，見過三次面就掰了。但我估計應該是沒看上我。不過還好，我也不太喜歡那個男的，只是覺得沒被別人看上，自我感覺很丟人。

前段時間，看到一個女碩士被父母逼婚，結果自殺的新聞，我震驚了。身邊也有一些跟我情況類似的女碩士，請冷大為我們廣大怕被逼婚的女碩士，提供一些脫單良方啊!

簡愛情感諮詢師回答：

你的單身問題可以分兩方面去談論。

首先，你需要進行心態建設。當你鼓起勇氣找到我的時候，你已經成功地邁出了第一步。之後更重要的是，你需要學會不再埋怨自己，不要認為自己的性格又很大問題等等。

我常常認為，我的工作就是幫助別人改寫自己的人生劇本。讀中文系給我最大的啟發，就是我相信所有人的劇本都可以被改變。像你，你覺得自己沒有女人味，這些都是可以擺脫的東西。

又比如，你看到了你的父母，可是你不會永遠活在他們的控制之下。你會獨立、會長大、會學會告別。最重要的是，你要學會關注現在，學會改寫自己的人生劇本。

第二，在完善心態建設的基礎上，你要嘗試跟更多人接觸、聊天，擴大自己的交際圈。當別人說想和你衝着結婚的目的去，你可以和對方多加交流，而不是制止他人的發言。

也請你不要向別人說你媽媽說話第一，他第二這樣的話。任何一個男人聽了之後，都會覺得害怕，因為他只想娶一個老婆，而不是連你媽媽也娶回家。而且，你這種想法本身就是錯誤。世界上，只有你的想法最重要，別人的想法都是次要的。你需要表達自己的獨立性。

因此，擴大社交圈，接觸更多的人，這是你在行動上需要做出的改變。

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