在這忙碌的生活步調中，我們每天都要面對各種不同的人、事、物，除了身理疲累之外，心態也會累積各種壓力。心態知識無處不在，每個人在社會上立足，都會有意識或無意識的運用心態常識。了解這些不可不知的心態常識，可以讓你看似平淡的現象中，找到最根本的解決辦法。
下面這些心態常識，聽起來雖然古怪但卻是不變的事實。了解這些常識之後，絕對讓你對生活中各種不如意的事情改觀，讓你的生活更加快樂，甚至能讓你對別人多一點理解哦！一起來看看吧。
一、14個不可不知的心態常識
1、不要將你的目標告訴別人。
通常說出口的目標，基本上就不太可能實現。人們自1930年以來不斷研究，而且一次又一次地證實了這個現象。所以下次立定目標的時候，不要輕易告訴別人哦！
2、聰明的人往往會低估自己，而無知的人往往會自以為是。
人們知道的知識越多，就越知道自己多渺小。相反，無知的人往往覺著自己很偉大。
3、用其他語言思考可以使你的決策更理性。
芝加哥大學的一項研究發現，韓國交換生如果做決定之前用英語思考，會更理性。這可能是因為在翻譯的過程中讓你深思熟慮，從而更冷靜的解決問題。
4、你所記住的事物，實際上是你最後一次想起它時的畫面，而不是事件本身。
這有點令人難以置信，但這就是為什麼人的記憶會隨著時間的流逝而扭曲。
5、現今社會的孩子的壓力比1950年的精神病患者還大。
20世紀50年代有很多的問題，但卻沒有一個戴眼鏡的小孩。雖然現在有更好的衛生醫療條件，很多疾病都已經能夠預防及治療，但需要煩惱的事情卻比從前更多。所以，我們要學點心態小常識，來解決煩惱。
6、年齡在18~33之間的人更加焦慮緊張。
因為在這段年齡層的人正要完全踏入社會，找出自己的職業道路，無形之中給他們帶來很大的壓力。
7、音樂可以改變你對生活的態度。
生活的配樂可以徹底改變你對任何事物的看法。如果想驗證這一點的話，可以去看你最愛的電影，但嘗試把電影的背景音樂關掉，再放入新的背景音樂，你會發現會像在看一部新電影一樣新鮮。
8、你最喜歡的歌曲能喚起你某一時刻的情緒。
正如音樂可以改變你的態度一樣，一首特定的歌曲可以讓你回到當時情境的情緒。當然，如果你重複循環地聽，這種感覺會慢慢消失。
9、錢可以買到幸福。
是的，你沒有看錯，錢可以買到幸福。如果一個家庭，能吃飽喝足，不用擔心錢，人們才會開始感到幸福。但一旦富裕程度超過一定值，其幸福水平將不會有什麼改變。
10、錢花在別人身上，你會更加開心。
有些人在難過時會選擇逛街買東西給自己，但那只是虛無的快樂，快樂的感覺很快就會消失。但當你給別人買禮物時，卻能讓你真正地感到快樂。有的時候，送禮物給別人就是送給自己最好的禮物。
11、把錢花在體驗上而不是物質上時，你會更加快樂。
去實踐或體驗一些令人振奮的活動會讓你更加開心，比起你買了些物質品，體驗更能留下回憶和與人分享的話題性。
12、冥想和祈禱可以減輕壓力。
當然我們談的不是正規的宗教冥想，你只要靜靜的坐著，調整呼吸，就能達到一個放鬆、紓壓的效果。
13、在睡眠品質不好時，你可以說服你的大腦，告訴它你睡得很好。
深呼吸，告訴自己你昨晚睡的很好，此時你會稍微恢復一些精力，這種方法稱之為「安慰式睡眠」。但最好的方式還是開始養成良好的睡眠習慣比較實際。
14、和快樂的人相處，你會更加快樂。
如果你的朋友每天都會向你抱怨，你會快樂嗎？我想心情一定也會受到這種負能量的影響。隨意，多靠近一些樂觀開朗的人，或多看一些正能量的資訊，能讓你每一天都過得很快樂，而且人見人愛。
學點心態小常識，簡單面對令人煩惱的瑣事。
評論列表
情感分析的比較透徹，男女朋友們可以多學習學習
被拉黑了，還有希望麼？
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？