去年七夕節的一次表白失敗，讓他痛下決心減肥，地獄般的100天後，從178斤瘦到106斤。這位小伙叫遊樂樂，如今的他顏值增色不少，他說，表白心碎的感覺讓自己堅持鍛煉。如今減肥成功，但也沒有想再去打擾她的生活，回歸生活的平靜也挺好。
表白遭拒後 胖小伙三個月狂減72斤如今顏值爆表!
近日，一組驚人的減肥前後對比照引發了網友的關注。
在兩張對比照片中，一張照片中的男孩子染着淺色短髮、赤裸上身，八塊腹肌隱約可見，而在另一張照片中的男孩子則身材壯碩，厚厚的雙下巴遮住了脖子。如果不是特別註明，很難有人相信，這兩張照片中的主人公竟是同一個人。
這兩張照片都來自於一位名叫「遊樂樂有一顆堅強的心」的網友，這名網友在自己的微博中表示，身材發生這樣驚人的變化，其實只花了三個月的時間。在這三個月里，他共減重70斤。
同一片海 完全不同的人!歲月究竟是殺豬刀，還是整容刀!
到底是什麼原因讓這個小伙子痛下決心，三個月減重70斤?他的減肥秘籍是什麼?出於好奇，記者和「遊樂樂有一顆堅強的心」取得了聯繫。
「遊樂樂有一顆堅強的心」告訴記者，他本姓吳，是上海嘉定人，出生於1988年，現從事廣告行業。他從小胃口好，喜歡吃肉，從12歲起開始發胖，身高不足160公分的他，體重曾一度飆升到178斤，被許多人喊做「小胖子」。
儘管一直胖胖的，但遊樂樂卻很自信，他性格隨和開朗，很多都覺得他氣質很憨厚、很萌，多年來，遊樂樂從未覺得自己需要減肥。直到去年七夕節的晚上。
「我其實是個宅男，性格比較慢熱。七夕那天，我下定決心向一個我喜歡很多年的女孩子表白。我訂了飯店，但是由於工作忙，我們並沒有按照計劃去酒店。我給女孩子發了信息，結果被發了好人卡。」遊樂樂說。那天晚上，遊樂樂獨自一人在女孩子單位對面的牛排店裡，點了一份超大的牛排。「我對自己說，這就是最後一頓了，回家就丟了所有零食。」
「這不是我第一次收好人卡，但是我真的太喜歡了。」遊樂樂說，儘管女孩子沒有點明是因為胖拒絕了他，但多年朋友，他很了解女孩子。「她喜歡類似卷福、抖森這類的大叔，當時的我確實不是她的類型。」
丟掉零食後，遊樂樂開始了每天以堅果、酸奶和蔬菜沙拉為主食的生活。原本自稱是肉食動物的他，僅在每周六用白水煮一些雞胸肉吃。每天固定早餐吃酸奶、堅果，午餐吃蔬菜色拉，下午撐不住的時候吃一根香蕉，晚上則什麼都不吃。「真的很餓，我們這一行，下午大家都喜歡叫下午茶，我就躲出去拼命咽口水。」遊樂樂邊模仿自己吞口水的動作，邊笑着說。
除了控制飲食外，遊樂樂還加大了運動量。「一開始，我跟着朋友去了拳館。但是我當時胖，又很宅，在拳館裡練很不適應，就選擇回家自己鍛煉了。」
一張瑜伽墊、一輛自行車、以及一本健身方面的書，就是遊樂樂的全部健身設備。自開始減肥後，他就不再開車，每天從單位步行10.8公里回家，隨後騎着自行車繞嘉定老城區一圈，然後回家照着書做肌肉訓練。每周六，遊樂樂還會騎着自行車往返一次蘇州。「全程大概160公里」。
遊樂樂說，一開始，自己平板支撐只能做4秒，俯臥撐只能做2個，仰臥起坐最多也就可以做5個。每次都是逼着自己一點點完成。遊樂樂將這個過程描述為「謀殺過往的自己，一刀一刀從身上割……」
忍不了的時候，遊樂樂也會給自己打氣，他在自己的朋友圈裡曬出每一次體重變化的照片，並配文：「拼命減下來，只為在12月25日那天單膝跪地……」關於減肥的朋友圈是屏蔽那個女孩子的，「我不想讓她看到整個過程。」遊樂樂說。
功夫不負苦心人，第一個月，遊樂樂減重了20斤，第二個月，遊樂樂減重了40斤。11月27號，也就是遊樂樂開始減肥的三個月後，他的體重跌破了100斤。「其實，我一開始沒想減那麼多的，就是一直覺得效果不明顯，從減20斤開始，一點點增加。那天早上我被自己嚇壞了，從那時起，我就停止減肥了，開始增肌。現在的體重大概是110斤左右。」遊樂樂說。
60天，9000公里騎行，1200公里跑步，6萬次深蹲，7200次仰臥起坐，1200分鐘平板支撐，3000次俯臥撐，120小時拳擊。
記者：「瘦下來後，拒絕你的女孩子是什麼反應?」
遊樂樂：「其實我沒告訴她，雖然我說要12月25日約她，但是還慫了。有緣的話，她會知道吧。」
記者：「身邊人看到瘦下來的你，是什麼反應?」
遊樂樂：「都很驚訝吧。特別是有段時間沒見的。我有個發小，和我認識了25年。最近幾個月沒見了。上次我們在地鐵里碰到，他面對面看着我都沒認出來，我主動打招呼，他才反應過來。」
記者：「家人看到你這樣減肥，有沒有擔心過你的身體受不了?」
遊樂樂：「不會的。我媽媽很支持我。無論是我胖的時候，還是我要減肥的時候。而且我們之前一起看電視，看到過有那種減肥冠軍，三個月減重140多斤的。所以我媽媽沒有覺得我減的太快或怎樣。她認為這個速度是正常的。倒是我爸爸提過，但是他不是覺得不健康，他覺得我胖的時候更好看。」
......
在採訪的最後，在記者的請求下，遊樂樂給記者看了一下手機中存着的女孩的照片，照片中，女孩子梳着齊耳短髮，笑的陽光燦爛。「她是個很好的女孩子。」遊樂樂說，他迅速的收回了手機，笑了笑：「只是我真的不是她喜歡的類型」。
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這個真的給我們很多幫助，特別是對愛情懵懂無知的年紀，可以讓我們有一個正確的方向
被拉黑了，還有希望麼？
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