如何告別失戀之痛快速脫離單身

　　如何告別失戀之痛快速脫離單身?如何才能脫離單身?☞脫單技巧有哪些?教你心態學「自愈五步法」現在就脫單!

　　一、如何告別失戀之痛快速脫離單身

　　五個階段，給失戀的人提供捷徑，雖然一夜之間不能痊癒，但顯然會讓你輕鬆。

　　第一階段

　　如何才能脫離單身?脫單技巧有哪些?面對不現實的感覺。 人們往往感情遲鈍，否認任何感覺，相信對方沒有真正離開。 每個人都發現失戀的周期不同。 有一晚上恢復正常的人，也有兩年後沒有出來的人，能否儘早擺脫失戀的痛苦，在很大程度上是依賴的。 取決於你是否能承認「對方走了」這一事實。

　　第二階段

　　人們漸漸開始接受離別的事實，也出現了憤怒的心情，但在此之前，憤怒的方向是適合自己的。

　　比如說，心裡對着自己說:「你真是個廢物，不值得被愛。 這種做法助長了壓抑，但在第二階段，憤怒的心情向他人，壓抑的感情爆發，你心裡罵前任的「該死的傢伙」，甚至想報復前任。

　　第三階段

　　雖然開始面對離別的事實，但還是有不放棄，開始談判的可能性。 比如說小說里的特別狗血的話，你回來的話，我什麼都想做。 這樣懇求的複合，不是為了和前任建立關係，而是為了逃避分手帶來的孤獨感和幸福感。

　　分手後經歷的情感模型塔，由下而上，一步一步地。

　　第四階段

　　把戀愛放到最後。 從某種意義上來說，這是黎明前的黑暗，顯然這個階段特別痛苦，會產生一系列的痛苦情緒，並且這個階段的痛苦不會讓你死，但是如果能夠面對痛苦，恢復自己，實際上不僅僅是戀愛，還會發現有更深的生活目標。

　　第五階段

　　從心底承認了分手的事實。 就像登上山頂，豎起旗子，寫着「游到這裡」。 把這個標語刻在自己身上，就意味着旅行結束了，接下來享受山頂的風景吧

　　「分手後，如何更好地成為自己」將戀愛表達為「人人經歷的人生階段」，失戀的痛苦不亞於失去配偶，引起了作者布魯斯·費舍爾/羅伯特·阿巴蒂的好奇心。

　　關於為什麼要研究失戀，這本書回答道:「人生遇到大事時，為了挽回自己的生活，面對不可避免的感情問題，我們的目標是幫助你。」

　　如何才能脫離單身?脫單技巧有哪些?戀愛要教專業人士如何獲得完美的愛，失戀也要教專業人士如何擺脫悲傷。

　　我想看看本能科學如何逐步出版失戀書籍。 我們沉溺於戀愛中的時候，我們常常只關注戀愛本身，忽視客觀存在的不一致。 如果有人能糾正這種不一致，也許能更快理解失戀的巨大價值。 對於在失戀背後探索自己成長的旅程，我們又向前邁進了一步。

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