有情感諮詢道「兩個人相處模式不對，感覺他在跪舔式付出，這種關係應該怎麼辦？」簡愛情感在本文分享一個情感案例。
一、情感諮詢（情感問題加導師/信：）
問：我是一位香港女生，而我男友是一位北京人，由於他工作的原因和我們認識的緣故，我們剛在一起困難重重，中間他也把已婚對我說成是已離婚，雖然他們關係是很差甚至他也沒有把前妻放在心中。
不過他仍然很陪伴我，不管他在國內或國外，只要我有在，我們都是在過着同居生活。
去年，他手上的項目虧錢了所以我也斷斷續續拿了一百萬去幫助他，我情況可以說是他缺錢我缺愛，我種種的幫忙，我知道他真的很銘記在心。
我要求的不是過分，只是普通一對情侶每天的短信通電話，他這一年一直在創業也忙着把欠下的債賺錢還回去。
許多時候，我不聯絡他，他也不聯絡我。每次都是我主動，時間久了，我慢慢態度越來越差對此事很不爽，因為我只是想他心中有我，對我更在意，於是我說了很多很難聽的話類似什麼一事無成，你就是垃圾，其實我跟那個男人在曖昧已經睡了等等很傷人的話故意氣他，還讓他儘快把錢還給我。我雖然嘴上說着這些難聽的話，可是我心……
二、情感解答
答：他缺錢你缺愛，那你倆確實是挺配的。（情感困惑加導師/信，一對一免費分析）
他居然可以把「已婚」說成「已離婚」，你要知道「已婚」和「已離婚」之間隔着高山大海，簡直千差萬別。在這樣的情況下，你依然接受了他。這就說明，這是一個騙子遇到了一個傻子，一個有眼睛的人假裝自己是盲人，在看到真相之後依然不承認事實。
在我的專欄中，我很少會用「每一步都做錯」來評價一個故事，但你的故事就是如此。比如，你所謂的種種幫忙其實並非幫忙，只是響應了騙子的號召，為騙子支付他想要得到的東西而已。
你的故事重新順一遍是這樣的：一個已婚男人到處騙錢，以提供跪舔服務來收取服務費。而你，就在享受這些服務並斷斷續續地向他付費，就這麼簡單。
所以在這樣的時候，你當然有資格要求對方提供一個好的服務。比如，你的要求就是希望對方每天提供語音通話服務，這個要求不算高。
但問題是，你好好地投訴就行，但你不能說自己現在就是個壞人。姑娘，別往自己身上潑髒水，因為這樣並不能加速對方退款，如果你想要退款，就應該採取投訴的方式。
首先，我可以宣布：這段關係到此就已經可以結束了。而你現在要做的第一件事情是找到他。然後當面以書面的方式拿到證據：也就是他一共欠你多少錢，一定要打好欠條。
你首先要寫下這一切，你要把欠錢和自己的關係完全分開。
這就好像你在外面被人打了、被人騙了錢，你會報警；那為什麼你在家裡被人打了、在關係中被人騙了錢，卻說這是愛的結果呢？
所以，我給你的建議只有兩條：
1、這段關係到此為止，儘快結束。
2、趕緊追債，趕緊保留證據，趕緊寫下欠條。
除此之外我想再說一點：你這種人，就是我所說的因為要求過高只有騙子才可以滿足你的要求的那種。如果你不想在未來的人生里再次被騙，很簡單，你要重新調整自己對於現實的需求。
最後，結合今天二三問的這兩題，我想談一談：人應該如何管理自己的預期？
簡單來說，分兩步：修煉內功和外功。
一、內功，就是要搞明白，究竟自己的哪些需求是貪婪，哪些需求是理應得到的。
合理的需求，都是對等的。即在我付出了什麼的時候，對方也付出了什麼，這是一種對等的交換。
而貪婪的需求則是：我就要對方付出一個遠超出我所付出的待遇，甚至我就是在這裡什麼也不做，然後對方必須要滿足我的一切。就像一個嬰兒一樣，什麼都不用做，母親就會給予我的一切。通常來說，這種過多的需求的內在成因，多源於被溺愛。情感難題很心累？10s快速申請情感診斷！
二、外功，就是你不僅要區分自己的需求，也要區分別人給你的東西。即有些人所謂的「對你好」，其實是在縱容你；而有些人的「對你好」，其實你本來就是不應該得到的。
這種外在呈現，比如：有一類女生從小就缺愛，從來就沒有得到過無條件的愛，於是在長大之後就會去尋找，並且無法向外去索取正常價值的。
那麼在這樣的情況下，就需要學會對外去建立規則。而這種規則，指的是兩個人之間要有邊界，要有共同商議事情、解決問題、和緩解衝突的能力等，這是一系列的規則。
簡單總結一下，一個人健全地成長，獲得對愛的充分了解，是建立在內外兼修的基礎之上的。
對內就是自我內在的豐盈，會自愛，懂區別貪婪和真實；對外就是建立一系列的邊界加規則。
文章閱讀：
如何挽回老公的心具體步驟
老公花心外面有人怎麼挽回
老公出軌！婚姻危機！如何快速拯救婚姻？
評論列表
專業的情感服務機構真的不錯
被拉黑了，還有希望麼？