怎麼美白祛斑？6大美白祛斑方法

美白的肌膚是每個女孩竭力的追求，怎樣美白祛斑和美白去皺才能擁有美白肌膚呢？這也成了很多女生一生的問題。今天就給大家介紹6種美白祛斑方法，希望能幫到大家。

怎麼美白祛斑？6大美白祛斑方法

一、日常飲食要注意

日常飲食要注意：不吃會讓黑色素長出的食物，比如：芒果、香菜、南瓜、胡蘿蔔、芹菜、木瓜等；相反，牛奶、豆漿、杏仁這一些都是有利美白去皺的食物。

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二、加強補水保濕

肌膚角質層需要營養和水分來維持，有了足夠的水分，才能使肌膚更正常的新陳代謝，加速黑色素從表皮細胞脫落。平時多喝水，每一星期做兩次深層補水保濕面膜，保證肌膚水分的充足。

三、黑木耳紅棗湯

準備黑木耳30克、紅棗20克。將材料洗淨，紅棗去核。加清水入鍋中。大概熬煮半個小時加入調料即可。每日兩次。長期堅持，能消除臉部黑斑，使肌膚臉色紅潤。

怎麼美白祛斑？6大美白祛斑方法

四、維生素E祛斑法

維生素E能快速滲透皮膚，消除黑色素，增加肌膚的彈性。取維生素E膠囊，用利器刺破，再將裡面的維生素E油塗抹在長斑的地方。在晚上臨睡前使用，可在次日再洗去，長期堅持，效果非常好。

五、檸檬汁

檸檬中含豐富的維生素C，是美白祛斑最好的成分，檸檬中含有大量的果酸，可軟化肌膚角質層，去除死皮。促進肌膚的新陳代謝，加速黑色素從皮膚表層脫落，快速美白，減少黑色素沉着。平時多喝檸檬汁，也可使用檸檬汁配合蜂蜜做成美白面膜。

小貼士：果酸中的檸檬酸，可以清理皮層的色斑作用。用來敷臉，還要注意一下，檸檬的感光副作用。因為你敷了檸檬如果再去曬太陽，可能會有反作用，會讓皮膚變黑，色素會增加，不美白反而色斑出來，所以用檸檬敷臉，還必須注意防曬，用好了，才是祛斑最有效的方法。

怎麼美白祛斑？6大美白祛斑方法

六、冬瓜美白法

將冬瓜去皮去籽，留中間白色的瓜仁，搗成冬瓜泥，清潔好臉部後，平臥，將冬瓜泥均勻的敷上。靜敷20分鐘後，就可用清水洗淨。用完後，肌膚會變得水水嫩嫩的。長期使用，能去除皮膚色斑，使皮膚白皙無瑕。

冰凍三尺非一日之寒，臉上斑點非一早一夕能形成，自然美白祛斑也非一日之功，只有堅持正確的護膚方法，做好防曬工作，才能讓你一直白下去。

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