青少年心態疾病該如何防治

　　青少年期是一個從幼稚走向成熟的過渡期，是一個朝氣蓬勃、充滿活力的時期，是一個開始由家庭更多地邁進社會的時期，同時也是一個變化巨大，面臨多種危機的時期和青少年心裡。

　　一、青少年心態時期。

　　青少年時期是人生成長的必經階段，也是人生的黃金時期。青少年正處於求學階段，接觸的朋輩較多，容易受到學業及交友方面的問題困擾。再者，青少年在生理方面有較明顯變化，往往導致情緒及行為方面出現偏差，造成濫用物質、吸煙及酗酒等行為，嚴重的更會有痛苦傾向及自殺行為。

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　　二、青少年心態障礙，青少年常見心態疾病：

　　最常見也嚴重的要數青少年痛苦征，因為由其導致的自殺可給家庭帶來不可估量的傷害和損失，青少年常見心態疾病有哪些？

　　1、產生煩惱和困惑

　　煩惱的產生是由於意識覺醒之後青少年的生理需求與社會行為規範的矛盾所致。

　　困惑的由來是青少年對自身發育、成熟的生理變化產生神奇感及探索心態。

　　由於社會倫理道德的約束和對教育的神秘化，常會導致青少年的心態衝突。他們常認為「是不好的」、「對異長輩出現幻想是可恥的」、「手yin對身體是有害的」等，出現對的消極評價和過度的壓抑青少年心裡。

　　2、學習壓力

　　青少年心裡中學生學習負擔過重，常給他們帶來沉重的心態壓力，因為學習壓力而陷入痛苦的青少年屢見不鮮。這些情況在期末、期中、升中、高考、周圍環境發生重大變化（如父母關係發生突變等）時更為集中和突出。有些青少年承受不了這些心態壓力，有時會表現出異乎尋常的反抗情緒，形成家庭暴力，有極個別甚至消極自殺。現在全社會都在呼籲給中小學生減壓，希望情況會有所好轉。

　　3、人際交往的壓力

　　隨着年齡的增長，獨立意識的增強，青少年與社會的交往越來越廣泛，他們渴望獨立的願望日益變得強烈，社會交往、發展親密的夥伴關係是青少年一種精神需要。因人際關係壓力而煩惱的年輕人通常表現為自卑、過分注意他人評價、容易受到傷害、虛榮心強、怕丟面子等。

　　三、青少年網癮形成的原因

　　青少年網癮成因和家庭關係密切相關。青少年網癮比普通青少年網民受到的家庭管教更為嚴厲，所獲得的鼓勵和安慰更少，兩者在家庭結構和家庭氛圍上區別明顯。網癮程度越嚴重的青少年，「未與雙親一起住」或「僅與父母親中的一方一起住」的比例越高。報告指出，如果與父母親一起居住，將有可能有效地抑制網癮。

　　四、青少年網癮的防治措施

　　對因上網造成社會功能受損的未成年人，並符合以下情況時，應到精神衛生專業機構尋求幫助：

　　1、對上網有強烈的渴望或衝動，想方設法上網。

　　2、經常想着與上網有關的事，回憶以前的上網經歷，期待下次上網。

　　3、多次對家人、親友、老師、同學或專業人員撒謊，隱瞞上網的程度，包括上網的真實時間和費用。

　　4、自己曾經做過努力，想控制、減少或停止上網，但沒有成功。

　　5、若幾天不上網，就會出現煩躁不安、焦慮、易怒和厭煩等症狀，上網可以減輕或避免這些症狀。

　　6、儘管知道上網有可能產生或加重原有的軀體或心態問題，仍然繼續上網。

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