遇到挫折怎麼辦，其實生活需要挫折

      人生的道路曲折漫長，人的一生中充滿着成功與失敗、順境與逆境等矛盾。很多人會問遇到困難怎麼辦，遇到挫折怎麼辦，其實生活需要挫折和困難來磨礪自我。

　　一、遇到的挫折和困難的態度

　　一提到挫折，人們大都都會自然而然地認為這是個壞事物，很多人便開始選擇逃避和抱怨，其實，凡世間萬物都有利又有弊。挫折對我們的生活有十分大的作用。倘若生活中我們沒有遇到挫折，一旦遇到挫折，那麼我們便會不知所措，甚至還會因此而一蹶不振，從而墮落下去。由此可見，生活離不開挫折，生活需要挫折。

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　　二、生活中挫折的功勞

　　遇到挫折怎麼辦，多數人的疑問都是如此，而逆境中創造天才，這句話一點也不假。例如：霍金、張海迪、貝多芬、吳運鐸、劉偉等人就都是在挫折的磨礪下才成功的。霍金，這位二十世紀最偉大的科學家之一。在病魔的折磨下，仍然堅持不懈地創作出了震經世界的偉作――《時間簡史》，並且為科學的發展做出了巨大的貢獻。還有音樂天才――貝多芬，在自己28歲耳聾時，並未被這疾病所嚇倒。反而挫而不折，愈挫愈勇。最終在耳聾之後繼續完成了對《英雄交響曲》、《命運交響曲》等偉大音樂作品的創作，推動了整個音樂史的發展。這難道不是挫折的功勞嗎？生活需要挫折。

　　三、面對挫折的經驗

　　1、做好心態準備

　　在做任何一件事情之前，就要做好失敗的心態的準備，做好打算，不要對自己有過高的期望，以免出現希望越大失望越大的結局，心態上有準備，就不會那麼的情緒低落，悲觀傷心了，在準備中提高自己的失敗承受力。

　　2、自我安慰

　　遇到失敗挫折，要學會自我安慰自己，不要自己慌了手腳，一直逼問自己：「遇到困難怎麼辦」是沒有用的，失敗的人那麼多，不缺我自己一個，努力了，盡心了，就無怨無悔，沒有失敗何來成功呢，悲觀失望也不能解決任何問題，提醒告訴自己，哪一個成功的人不是從無數次的失敗磨練中成長成功的，自我安慰會讓自己不失掉信心。

　　3、冷靜總結失敗原因

　　失敗了，不能暴躁發狂，更不能借酒消愁，哪些都是消極的做法，也沒有什麼用，只會讓自己很難受，失敗了，就要學會冷靜的思考，分析問題，找到自己失敗的原因，努力去改正，改變，不要再犯同樣的錯誤。

　　4、不氣餒，不放棄

　　不經歷風雨怎能見彩虹，遇到失敗，決不能氣餒放棄，放棄了，永遠就不可能成功了，一點機會都沒有了，繼續努力，失敗了依然迎難而上，不放棄，堅信自己會成功的，那自己就會成功，成功需要的就是一個韌性和不斷的挑戰嘗試。

　　四、生活需要挫折

　　遇到挫折怎麼辦，遇到困難怎麼辦，其實沒有什麼難辦的，生活就是如此，哪有什麼風調雨順，只不過有人替你負重前行，所以遇到了，我們更應該勇往無前，怎麼辦，挑戰它，跨越它，戰勝它就是最好的辦法。沒有生活的挫折和困難，哪有如今更堅強的自己。

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