記憶宮殿記憶法的步驟

　　記憶的方法有很多種，像是記憶宮殿記憶法、機械記憶和理解記憶。記憶宮殿法在《神探夏洛克》中就有講到，這種方法對大量的信息有一定的幫助。

　　一、記憶宮殿法是什麼

　　《神探夏洛克》第三季對思維殿堂的解析是，一個存在於人體大腦里的特殊信息存儲空間。利用這種記憶方式，夏洛克可以記住大量的信息，並且存儲在大腦中需要時可以精確拿出來使用。

　　二、記憶宮殿記憶法的步驟

　　1、將抽象的信息圖像化

　　要將枯燥的信息要轉化成圖像，非常非常難。比如政治科目中的知識，都是抽象的理論；生物知識中的名詞，抽象而難理解。把抽象的詞彙形象化，是個鍛煉想象力的過程。

　　想象力決定着把抽象知識轉化為圖像的速度。把抽象的知識信息，通過形象化的處理成，轉變成有趣的影像，並按順序牢記於大腦中，做到精準記憶(倒背抽背)。

　　2、聯結=創造力

　　聯，是聯想，聯繫。結，是結點，結實。聯結的意思是，把兩個或多個圖像，想象它們發生有趣的動作，使它們「緊綁」在一起。

　　第一種記憶方案，整體故事法：

　　嫁給那美女，心鐵嫌錢輕，統共一百金；(每個字對應一個金屬，嫁=鉀，給=鈣……統=銅，共=汞，一=銀，百=鉑)這種方案，記起來容易。但是自己編故事，是很難的事情。畢竟不是所有知識都這麼巧合，能湊成這麼順的故事。

　　相比之下，第二種方案就比較容易使用。

　　第二種記憶方案，轉化串聯法：

　　第一步轉化：鉀=盔甲、鈣=乞丐、鈉(那)、鎂鋁(美女)、鋅鐵錫鉛氫(心鐵洗錢青)、銅汞銀鉑金(統共一百金)

　　第二步串聯：穿盔甲的乞丐，攔住那美女，向她要錢。女不給，心鐵洗錢變青色，統共洗掉一百金。感情問題添加/信：，免費領取情感導師一對一專業情感諮詢。

　　3、定樁：空間定位

　　有次序是記憶的重要條件。這種方法也叫「羅馬房間法」、「地點樁」。也就是正在學習的定樁法。通過空間地點的定位，來存放我們創造出來的圖像故事，從而真正做到精準記憶。

　　4、整理：查補整復

　　一個完整的學習過程，是有查漏補缺，整理優化和複習的步驟 。即便是記憶大師，也不能保證每一次都100%沒有遺漏。只是他們有一套非常完美的複習計劃，不僅不會讓你察覺他們遺漏了，更不會讓你發現，他們正在複習。

　　三、機械記憶和理解記憶的區別

　　理解性記憶就是試着去理解其背後的因果、聯繫、邏輯，根據自己的經驗及思考方式將其分解再重組，用自己的方式重新編織一遍。

　　理解記憶與機械記憶間很重要的一個區別就在於其編碼方式的不同。

　　對於很多理論如果能理解其來源規律和如何應用，我們採用的就是理解記憶的編碼方式，這更有助於我們把握材料各部分的特點及內在的邏輯關係，將新知識與我們頭腦中已有的知識體系建立連接，此時新輸入的信息就不是孤立的。

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