怎樣教育孩子克服社交恐懼症去主動交朋友？

現在家庭獨生子女比較多，所以很多孩子都存在社交恐懼症等心態問題，不知道怎樣交朋友。家長怎樣教育孩子呢？孩子應該怎樣克服社交恐懼症呢？獨生子女怎樣交朋友呢？下面為大家支招。  

一、怎樣克服社交恐懼症？  

家長怎樣教育孩子克服社交恐懼症呢？不妨做到以下幾點：  

1、要孩子首先戰勝自己。要讓他知道，沒有誰是十全十美的，每個人都有不足之處，不要無限誇大別人的優點，放大自己的缺點。不必仰望別人，只要努力，你也可以很優秀。克服了自卑心態，就會增加交往的欲望。  加/信，一對一免費分析情感問題

2、教會孩子有意識地做數次深而長的有節奏的呼吸，心裡要想着自己與對方是平等的，這可以使緊張心情得以緩解。平時注意訓練孩子用大膽而自信的眼光看別人，為他建立自信心打下基礎。  

3、學會轉換氣氛。孩子在與他人交往時，可能因為某些原岡，說到某種話題會難以開門，從而導致心態緊張。在這個時候可以讓孩子轉換一下話題，使氣氛得以緩和，等到氣氛融洽，有利於說出真情時，再心平氣和地說明自己的意圖。情感困惑加導師/信，一對一免費分析  

4、有時人的羞怯不完全是由於過分緊張，而是由於知識領域過於狹窄，或對當前發生的事情知道得太少造成的。因此，平時要讓孩子加強對文學，音樂，藝術等方面的學習，多看課外書籍，報刊，廣泛地吸收各方面的知識，有了知識會幫助他樹立自信，克服羞怯。  

5、讓孩子勇敢地走出自我封閉的圈子。先教孩子和熟悉的人交談，然後循序漸進，最後達到和陌生人交談的水平。平時在家裡時，可以虛擬一個公眾場合，下面有無數聽眾，讓孩子發言。經過長期艱苦的心態鍛煉，隨着年齡的增長，個性的完善，社交恐懼症是可以逐漸克服的。作為父母，應重視並注意觀察娃子是否有社交恐懼傾向。及時審視自己對待孩子的行為是否恰當，並儘早糾正不恰當的教育行為。給予孩子更多愛護、表揚和鼓勵。  

二、孩子怎樣交朋友？  

1、讓孩子多與其他的小朋友玩。每天放學後可以讓孩子與其他的小朋友玩，這樣熟悉之後孩子就不會感到孤單了，若是孩子不敢上前與其他的小朋友接觸，那就需要媽媽們帶領引導孩子走出這一步。  

2、鼓勵孩子與小朋友們交流。孩子之間剛開始都不知道該如何表達，父母一定要學會引導孩子向小朋友介紹自己，比如問孩子告訴這個小朋友你叫什麼，今年多大了，在什麼幼兒園等等，這樣一來孩子就知道下次見到新朋友的時候就知道該怎麼說了。  

3、教給孩子學會謙讓學會分享。朋友之間要學會謙讓，學會分享，凡事不能總是自己霸占，有的甚至為了爭搶還會動手，這些做法都是不對的，孩子之間只有一起玩一起研究探討才會更有意思。  

4、告誡孩子有事就說清楚不要動手。無論是處在哪個年齡段的人都應該知道無論自己當初多麼有理但凡是先動手的人就一定會變得沒理，所以一定要教育孩子養成講道理，儘量與他人進行語言上的調解。  

5、家長要與孩子打成一片。作為父母的最主要的就要與孩子玩到一起，不能讓他覺得你們之間有代溝，那樣久而久之就會真的產生隔閡了，所以做父母的一定要了解孩子。  

孩子怎樣克服社交恐懼症呢？孩子怎樣交朋友呢？如果家長從小就多培養孩子的社交能力，孩子的性格會逐漸變得開朗活潑，結交朋友也就不成問題了。  

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