什麼是記憶宮殿記憶法

　　記憶的方法有許多，願意提高人們的記憶力，人們還要擅於運用這種記憶法幫助大量的記住。今日簡愛網編深度解讀機械記憶及其記憶宮殿法，快看來下什麼叫記憶力宮殿記憶法吧。

　　一、什麼叫記憶力宮殿記憶法?

　　記憶宮殿法的應用可追溯到至古巴比倫時期，某些讓人難以想象的記憶力絕技也可歸功於它。比如，8次全球記憶力冠亞軍Dominic O』 Brien，他能記住54張餐桌上的全部牌(2808張)的次序，每個牌只看一回。根據應用記憶宮殿法以及變體，大家還獲得了成千上萬相近的貢獻。乃至在小說集中常有好多個例子，例如Thomas Harris的小說集《漢尼拔》，殺人狂魔漢尼拔·萊克特就運用記憶宮殿長期性存儲了對繁雜病史的極為獨特的記憶力。(缺憾的是，這一段在影片裡被刪除了。)

　　傳說故事，記憶宮殿是歐洲中世紀的秘法，由於印刷術沒有普及化，許多書都必須用人的大腦記，因此造成了記憶宮殿。但大部分人覺得把握記憶宮殿的人全是邪魅，便將她們燒壞。應用此記憶法必須要釋放壓力，平心靜氣。

　　『記憶宮殿』是1個隱喻，代表一切人們了解的、可以隨便的想起來的地區，它能夠使你的假，還可以就是你每日上下班的線路。這一了解的地區將變成你存儲和讀取一切信息內容的手冊。每個人都可單獨打造出專享自身的記憶力之宮。

　　二、記憶力宮殿記憶法的好多個流程

　　1、挑選你的殿宇

　　最先和主要的，你必須挑選1個你十分了解的地區。本方法的實效性在於你一直在記憶里隨便地重現這一地區並之中穿行的工作能力。你務必只是用你精神實質的「雙眼」就能親臨其境。舉例說明，1個不錯的基本挑選能夠就是你的家。請記住，你對這一地區的關鍵點的重現越獨特，就能越合理地記憶力。

　　次之，試着在你的殿宇里明確這條非常的線路，而不僅僅重現靜止不動的情景。換句話說，想像對家裡做一回詳細的巡查，而不僅僅簡易地把家裡圖像化。如同人們將在下一個流程中見到的，這會大大的提高本方法的實際效果，假如你可以依照明確的順序回想到物件得話。

　　對記憶宮殿的挑選，這兒也有某些切實可行的強烈推薦，及其能夠採用的線路：

　　你所在地的了解的路面。將會的線路例如你駕車上下班歷經的，或別的你熟悉的街道的次序。

　　如今或是之前的大學。你能想像從課室到圖書管的路面(或是是去街對門的夜店，假如那給你銘記在心得話)。

　　工作中場地。想像從你的隔斷到全自動咖啡機，或是到你老闆的辦公室(這不會太難選吧)。

　　景色。想像在周邊地區溜達或是你一直在花園裡跑步的線路。

　　2、列舉顯著的特徵物

　　如今你必須留意選定場地里的顯著的特徵物。舉例說明，當你挑選巡查你的家，大門口應當是第一位造成留意的特徵物。再次在你的記憶宮殿裡做虛似穿行。進門處以後，第一位屋子裡有哪些?系統化溶解這一屋子(你能明確1個規範程序流程，例如一直從左見到右)。什麼叫下個造成你留意的特徵物?能夠是飯店正中間的餐桌，或是是牆壁的一張畫。一面走一面再次在頭腦中紀錄別的的特徵物。他們中的每1個都將變成1個「記憶力槽」，等下就能夠用於存儲1個特殊的信息內容。

　　3、把殿宇緊緊印在腦中

　　要讓這一方式 合理，最關鍵的就是說要讓這一地區或是線路100%地印在你的頭腦中。盡你能夠去記住它。假如你是善於抽象思維的人，這應當不會太難。要不是，這兒有某些能幫到忙的小技巧：依照線路親自踏入一次，如果你看到這些顯著的特徵物時，高聲地反覆。在紙上寫出挑選的特徵物，在腦中巡查他們，並高聲反覆。一直從一樣的角度收看這些特徵物。

　　得搞清楚抽象思維是這種專業技能。當你依然覺得艱難，你將會要先到提升你的抽象思維工作能力。如果你堅信你早已取得成功了，再不斷幾回。對你的記憶宮殿而言，「很多訓練」你的線路是十分關鍵的。如果你信心已經線路深深地印在你的頭腦中，你即使做好準備。你早已有着你的殿宇，它將能夠不斷用以記住一切你可以記住的物品。

　　4、聯絡

　　如今你也是你殿宇的主人家，能夠好好地運用它了。如同絕大多數的記憶力提高方法相同，記憶宮殿法根據藝術化的聯想起功效。全過程非常簡單：你挑選1個己知的圖象——稱之為記憶力掛勾——與你想記住的因素結合在一起。對人們而言，1個記憶力掛勾就是說人們記憶宮殿裡的1個顯著的特徵物。儘管這一方法能記住很多信息內容，先我們一起從簡易的剛開始：用「家」這一記憶宮殿來記採購清單。假定明細上的首項是「醃肉」。

　　讓邏輯思維送你來你的記憶宮殿。你一直在頭腦中看到的第一位特徵物是家裡的大門口。如今，用這種滑稽的方式 ，把「醃肉」和家裡大門口的模樣藝術化地結合在一起。例如想像極大的醃肉條像B級片的喪屍相同從門內湧上來滑向你的腿，那樣怎樣?去體會「醃肉手」在你腿上的手感。去體會那可惡的邪惡的醃肉味。這夠令人印像刻骨銘心吧?

　　如今開門，順着你已經確定的哪條線路再次走。見到的下個特徵物，把它和要記憶力的下這項聯絡起來。例如下這項是「蛋」，而下一個特徵物是「岳母的相片」。非常好，在其實上你了解該如何做……程序流程全是相同的，要是維持頭腦中的界面想到，直至拿下全部要記的新項目。另一個，對大數字的記憶力能夠根據楷音的聯絡記憶力，如「90」楷音為「酒瓶子」，讓它與你的殿宇聯絡，那樣能迅速地記憶力大數字。

　　5、參觀考察你的殿宇

　　到這1個流程，你早已記住了這些新項目。但假如你是個初學者，你將會還必須做一點兒備考，最少要把行程安排在頭腦中應急演練過一回。當你從一樣的地區剛開始並遵照一樣的線路，當我你見到中途選中的特徵物時，要記的物品就會一瞬間閃過。線路從來看到完畢，留意這些特徵物，而且在腦中重蹈覆轍情景。如果你的行程安排結束，回過頭來從反方向重回你的立足點。最終就徹底是提高抽象思維工作能力的難題了。你越釋放壓力就事情越非常容易，就能還記得越高。

　　6、最終的見解

　　我很喜歡記憶宮殿(和別的的掛勾方式 )取決於他們不僅十分合理，並且學起來、用起來都很趣味。只必須一點兒工作經驗，你用記憶宮殿記住的文件目錄會新鮮地存有於頭腦中許多天、許多周乃至更為長期。要了解，你願意是多少殿宇就能造就是多少個，或簡易或精美都如你所願。他們每1個全是一間「記憶力金融機構」，隨時隨地提前準備好幫你記住一切事。客觀性場地和邏輯思維定義的聯絡就是我孰知的最強大的記憶力組成、別的大部分記憶力方法(一般 比記憶宮殿繁雜得多)的基本原理，最少有一部分是應用客觀性場地做為記憶力掛勾。

　　三、機械設備記憶方法

　　機械記憶就是指對事情的立刻追憶工作能力，故又稱立刻追憶。即不久了解到的事情，假如不反覆再認，就會馬上忘卻;比如搜索之前不了解的聯繫電話，記住它直至撥完才行，像那樣一長串數量，若不常常多次重複使用，則會迅速忘卻。

　　機械法記憶力學習培訓不是太可用的，學習資料自身欠缺實際意義聯絡，或是學生不掌握原材料的實際意義，不了解期間的相互關係，只靠不斷記誦超過記憶力，這類機械記憶，沒辦法超過學知識的真實目地。

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