如何挽回愛情?分手往往伴隨着痛苦，有時甚至是比較殘酷的。如果你經歷了一次分手並發現自己想要挽回前女友來，那麼你需要採取一些重要的步驟以及明白需要解決的問題。不幸的是，這些並不容易。但它們是可能的。想要挽回女友的話應該怎麼做?
1。承擔責任。(情感困惑加導師微信，一對一分析)
想要挽回女友的話應該怎麼做?如果你想重新開始你們的關係，你首先需要為你第一次做錯的事情承擔責任。坐下來，同意就過去的不滿舉行一次冷靜的成人對話。
對你的錯誤負責，並公開承認它們。不要試圖最小化或否認你做錯了什麼。相反，這表明你意識到自己做錯了什麼，並希望將來避免類似的錯誤。例如，你可能會說，我知道我不是一個好聽眾，這是我的錯。我太忙於擔心我的工作(或學校之類的)。我沒有給予你應有的關注。抱歉，我想換一下。
2。專注於提高自己。
不管你成功與否，這都適用。如果你們成功地再次聚在一起，不要沉湎於過去的錯誤，也不要花時間為錯誤互相指責。相反，集中討論你們每個人從這段關係中需要什麼，以及如何幫助對方得到它。專注於你想前進的事情，而不是你過去做過或做過的事情。例如，你可以解釋。當我和我的朋友出去的時候，我覺得你很生我的氣。我想這可能是因為我沒有事先讓你知道我的計劃。是這樣嗎?&ldquo。然後提出解決問題的方法，如同意在外出工作前至少提前5小時通知，等等。
如果你沒有成功地再次聚在一起，不要太在意你的失敗或你做錯了什麼。知道哪裡可以工作，哪裡不能，並開始提高自己。情感難題很心累?10s快速申請情感診斷!>>
3。制定一個恢復計劃。
怎樣挽回愛情?如果你們兩個決定再次嘗試這種關係，請制定一個清晰的遊戲計劃來幫助你們前進。
具體說明你們每個人從這段關係中需要什麼和想要什麼。你認為你以前沒有什麼?還有。我們能做些什麼來幫助你從你們的關係中得到這一點呢?另外，告訴她你需要什麼——不要責備——並弄清楚你們兩個如何能幫助你做到這一點。
為你滿足這些需求和願望的責任設定合理的期望。
決心要談談-很多。定期檢查關係和你的滿意度。正面解決這些問題對於與以前行李的關係尤其重要。
4。保持積極的態度。
如果你的第一次會面進展順利，你們都可以再次會面，那麼這是在一個類似的低壓環境下進行的。清楚地表明你有興趣在這一點上重新聯繫並成為朋友，你不希望這意味着你們又在一起了。
如果在沒有壓力的情況下在一起呆了一段時間後，你們都相信你們之間仍然有很強的聯繫，你可以提出你們關係的主題，以及你們兩個是否想探索再次相聚的可能性。你可能會說，我一直在想我們的分手，我想我理解導致分手的原因。你想談談嗎?
如果她對這個建議反應消極。當你不接受時，你工作越努力，你就越會傷害你的事業。如果她看起來更容易接受，給她一些時間，再解決這個問題。如果她仍然沒有參與，那麼她開始調和可能不會發生的可能性。(情感困惑加導師微信，一對一分析)
5。開始慢慢恢復。不要太不耐煩。
如果你已經分開足夠的時間並準備好嘗試聯繫她，請用低壓的方式。不要開始說& ldquo情感上。我真的希望我們能重新在一起。或者可怕的事情。我們需要談談。清楚地表明，你們只是想以朋友的身份聚在一起檢查彼此的生活，而不是努力調和或消除過去的不滿。
在中立的低壓空間舉行會議。有人建議吃午飯或喝杯咖啡。避免選擇給你們兩個都帶來情感衝動的地方，比如你們經常一起去的咖啡館或者你們第一次去的餐館。這似乎是一個明智的舉動，但這只會玷污她的經歷，更有可能讓她從一開始就處於守勢。
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