不論是什麼原因所造成的提出分手，都不可以因而而把自身瞎折騰成一個神經病，那樣更不太可能取得成功挽留。提出分手要挽留必須理智，不可以平靜下來得話，就非常容易作出不正確的事兒，實際上提出分手僅僅一個小主題曲，過度沉浸於在這一主題曲中不出，針對你的挽留都是很不好的。因此在分手後，一定要平靜下來，並且也一定不可以做下列的事兒。
以死相逼規定另一方複合型。雖然你將會會覺得自身能夠那麼為另一方去死，另一方會遭受打動而和好如初，倘若那麼想，只有說會讓他人更為瞧不起你自身，那麼做無愧於自身的親人,無愧於關注自身的盆友嗎?倘若還想另一方返回自身身旁，這種做法總是他會感覺你軟弱，心胸狹窄，是個自私自利，一切一個人都討厭自身被他人逼着做決策。不愛護自身的人沒有資質去愛他人。非得讓另一方感覺你也是一個以便他人而作出那麼降價的個人行為的人?（情感困惑加導師/信，一對一分析）
千辛萬苦死纏電，電話、信息內容空襲不斷。實際上這種行為跟以死相逼的實際效果類似，啟動親朋好友對另一方開展規勸，電話短信不斷的空襲，尋找另一方的所在單位或是家中求複合型等的個人行為，總是讓另一方更想逃避你，或是喜歡你。
搞清楚有時身不由已，內心明了解是不可以找另一方基礎理論或是死纏的，人體卻不會受到操縱的去找他，這也以己度人。僅僅雖然很想來找他，也儘可能操縱住自身的心態，不必去找他，防止自身被人反感。先平靜下來，慎重考慮挽留方式 。
自暴自棄讓自身變成了一個怨婦。或許你能在剛分手時，和我身邊的人說「為何他會那麼一件事」「我當時對他那麼好，他居然不懂得感恩」「他真並不是本人」這些話。徹底忘記了戀情期裡邊另一方對自身的好。如怨婦一般的斥責另一方，比不上對自己好一點，對自身說：但是分出手而已，時日還是每日仍然過的。心理暗示，即使沒有了他一樣會過得好的。開朗信心的人都會吸引住同樣的人趕到身旁，還需擔憂他不被再度吸引住嗎?
實際上並不是說另一方明確提出了提出分手，就是說不可以挽留了，要是另一方對你也有情感，也有一點戀戀不捨，就更要平靜下來，看一下該如何去運用這一點情感和戀戀不捨，來讓另一方取得成功回到你身邊，挽留只能用對方式 ，才可以抵達最後的理想化地。
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寫的東西感觸很深，對情感上幫助很大
如果發信息不回，怎麼辦？