挽回女友：如何有效減少對方的消極心理，減少預防

　　想要挽回女友的話應該怎麼做?你可能會想，「他為什麼這麼粗魯?他一點也不愛我嗎?如果他真的同意分手，他不是真的離開了嗎?」但是你必須明白，難道你綁得爛打的，能讓他不離開嗎?如果你想挽回愛情，你應該如何處理這個問題?

　　彼此同意。不要以為對方對你說他們不想再見到你了。如果你同意對方的觀點，你就再也見不到你了。你應該知道，即使你不同意，對方目前的情緒也不希望你繼續糾纏下去。因此，當對方指責你有各種問題時，你不應該急於反駁和為自己辯護，試圖說服對方。想要挽回女友的話應該怎麼做?不要做出各種各樣的承諾來乞求對方的原諒。（情感問題加導師/信：）

你需要做的就是同意對方的觀點，同意對方的情緒，真誠地承認你的錯誤，不要找藉口或承諾，然後轉身離開。情感整合專家康納說，「他只是在拒絕你的時候才和你分手，而你同意他的決定。為了形成自己的一致性，他不得不否認你的認可。這種情況反而會導致他的認知失衡，他不知道分手是對是錯。」因此，你必須和另一方站在同一邊。另一方會扭轉分手行為並使之合理化。情感難題很心累?10s快速申請情感診斷!>>

　　我們不要談論感情。同意對方觀點的第一步，目的是平息對方的情緒，而不是強迫對方，平息局勢。因此，第二步是給對方時間和空間，讓他們冷靜下來，冷靜而全面地思考。因此，當對方仍然願意與你交流時，不要繼續提及情感問題，也不要談論負面話題，因為對方對你的負面心理還沒有消除，當你提及情感問題時，對方會下意識地抵制和抗拒與你交流，最後很容易迫使對方竊取你的聯繫信息，完全停止與你聯繫。你可以和對方談論感情以外的話題，但是內容必須積極正面，這樣對方對你的防範就會減弱。（情感問題加導師/信：）

　　怎樣挽回愛情?像「普通朋友」一樣相處。分手後，你應該及時改變主意，不要要求對方把你當成情人，希望對方會有和以前一樣的親密行為，比如和你打電話、一起吃飯等。你需要做的是把對方當成普通朋友，不要表現出朋友以外的行為和情感，重新開始你的生活。在這段時間裡，我會理性客觀地分析你們之間的矛盾，反省自己，找出自己的問題，並盡力去糾正它們。這樣，當對方觸摸你時，你就不會緊張，給對方時間來緩衝他們的情緒。

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