戀愛吵架後挽回女友的技巧

　　情侶吵架是很正常的事，但是情侶吵架後挽回感情要儘快，吵架挽回不及時很容易會分手。那麼，情侶吵架後怎麼和好呢?下面簡愛情感小編教大家戀愛吵架後挽回女友的技巧吧。                      

　　一、戀愛吵架後挽回女友的技巧

　　1、保持冷靜的頭腦

　　有句話說千萬不要在生氣的時候作出決定，因為你一定會後悔，實際上在你和他發生矛盾的時候，你也一定要努力使自己的頭腦努力保持冷靜。

　　都說衝動是魔鬼，人在矛盾面前更易衝動，也許在矛盾面前還能保持冷靜對於大家來說太難了，但是小編希望你能儘量在心中給自己敲響一個警鐘，一個在矛盾面前盡力保持冷靜的警鐘。

　　2、矛盾後及時溝通

　　似乎總是提到溝通這兩個字，無論是情侶相戀之初還是熱戀階段，溝通都是極其重要的環節。同樣的，溝通也是解決矛盾最好的辦法。也許你們因為矛盾大吵了一架，也許你們彼此都對對方既生氣又失望。

　　可是為了你們之間的感情，你們彼此一定要互相溝通，冷暴力是解決矛盾最愚蠢的方式。兩個人心平氣和的談談彼此的想法，試着多理解對方一些，或許他只是在等你哄他而已。

　　3、主動擁抱

　　沒有什麼比在吵架時男士主動擁抱女友更能化解女友心中的情緒了，很多男士都會覺得自己沒有錯呀為什麼要主動，但是作為男士就是應該去主動做，這並不是丟臉的事情或者是認錯的行為，是挽救感情的不錯辦法。

　　4、換位思考

　　當你和他發生矛盾，不要總是覺得你認為怎樣一定是正確的，換位思考很重要。有時候你們矛盾的根源其實只是沒有站在對方的角度看問題，也許你站在他的角度看問題，矛盾就會迎刃而解了。設身處地的為對方考慮，換位思考也許會被我們常常說在嘴上，但是真的到現實生活中後，很多情侶就會把這件事拋到腦後。

　　5、不要打消耗型冷戰

　　有一招雖然不是很高明，但是大家都喜歡用，那就是冷戰。吵架後，不接對方電話，故意「忘記」此前的約定等。冷戰成了一場賭博，賭的是耐心，看誰先選擇妥協，而冷掉的是感情。專家建議說，不要想各種各樣的形式去懲罰對方，因為在這同時你也懲罰着自己。

　　二、情侶吵架後挽回感情

　　為什麼會吵架？因為兩人意見不合，為了讓對方認同自己的觀點而「大小聲」，對一方的行為或者做法表示自己的不滿；因為對方無法滿足自己的需求，自己的期待落空而失落生氣。不管是哪一種，都是因為太在意自己或者對方的感受而導致的情緒變化。我們常說小吵怡情、大吵傷心，吵架可以讓你們更了解彼此，卻也能讓你們的關係更加疏遠和冷漠，冷戰也是由此而來。

　　我們需要認識到，女人的心理需求包括關心、理解、忠誠、體貼、安慰，男人的心理需求包括信任、接受、鼓勵、感激、讚美、認可，當其中一方的心理需求得不到滿足時，就會產生對方不在乎自己的想法。為了測試自己在對方的地位，這一方就會挑戰對方的框架做人做事的原則，看對方能為自己容忍到什麼程度。一旦對方忍受不了，你們就會發生矛盾。

　　為什麼是男方認錯？感情中出現問題，從根本上來說，都是男人的責任，因為他沒有盡好帶領好一個女人的責任。如果錯在男方，那麼認真反思自己的問題，態度誠懇地承認自己的錯誤，也可以避免你們關係因爭吵而惡化。對於涉及自己原則的問題，堅持自己的原則，戀愛中對方做錯事的時候一定要給他相應的懲罰，不然對方會合理化自己的錯誤並不斷侵犯你的原則。長此以往，對方會不尊重不信任你。如果錯在女方，男方認錯，是為了讓女方認識到自己的錯誤。為何這麼說呢？

　　男方主動承認「錯誤」，認同對方的看法，可以降低女生對你的反感度。當你們的矛盾降低下來的時候，再進行深入交談，讓對方感受到你的誠懇，覺得不是你的錯，然後再引出主要想探討的對方的問題，真誠是強大的武器。

　　三、吵架挽回如何應對

　　和女朋友相處的時候，都避免不了吵架，情緒來了會吵架，意見不和會吵架，慢慢地，吵架的次數多了，矛盾點累積得越來越高，最終導致的結果嚴重的就是分手。這樣的結果相信大家都不願意看到，也不願意輕易接受這樣的結果，那麼，如何改善和女朋友吵架的情況

　　首先，吵架是很多原因的，不管是情緒問題還是處理方式的問題，你都要學會客觀地去分析，為什麼總是吵架，吵架的原因是什麼，如果是兩個人都是這麼衝動，三天一小吵，五天一大吵的，你更要學會改善這種相處模式，不然，日後的生活也不得安寧。對症下藥，先找出原因，再找辦法去解決，不然，問題也不知道出在哪裡，你更加沒動力去改。

　　情緒來了的時候，先冷靜下來，觀察對方和自己的行為表現。無論發生什麼事情，在什麼場合當中，你都要懂得察顏閱色，觀察對方的表現，以及你自己接下來所說的話，所做的行為，會造成什麼樣的後果，你都要考慮清楚，當你覺得這樣做是會給你們兩人的關係帶來好的影響，是可以解決問題的，那你可以做，但是你發現這樣做，反而是會加劇你們的問題，那就必須停止你接下來所要做的行為以及這種想法，一個穩重，情商高的人就是利用這種方式去處理這些人情世故的，所以，學會這些技巧也能讓你成為一個高情商的人，而不僅僅只是解決吵架這一個問題。

　　既然已經清楚到吵架是你們之間繞不過的一個路障，如果不想放棄這段戀情，就需要知道把吵架的不良效果降到最低的方法，不要讓每一次吵架都成為傷害關係的危險信號，這對維持關係沒有絲毫幫助，只會讓兩人的關係越來越差。

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