離婚後複合需要考慮哪些問題？

分手和離婚後，決絕地離開沒有想象中那麼瀟灑，可能會悔不當初；而勇敢地複合也沒有想象中那麼美好，可能會是新的傷害。所以分手、離婚後，到底要不要複合？那個人真的值得自己轉身嗎？轉身後的結局會如何，是真的能夠重歸於好，還是徒增新傷？

如果你正處在這樣的困惑中，我想接下來的這幾個步驟可以幫到你。

離婚後複合需要考慮哪些問題？

第一步：搞清你們是否適合談及這個問題

以下這些情況，不管你內心對複合有多麼渴望, 選擇複合只會是傷口上撒鹽，帶來更多麻煩，所以選擇複合是不明智的。

要告訴自己：打住。

1.TA已婚

2.TA有家庭暴力傾向或行為

3.你和TA目前的生活目標不同，生活軌跡不重合

4.當初導致分手、離婚的原因仍舊存在，問題沒得到解決

5.TA對你沒有愛了，複合是你的一廂情願

這裡尤其需要注意的是第四點。如果導致分手或離婚的原因沒有根本解決，那麼，這個曾經困擾你的問題仍然會繼續困擾你們。

就像小姨和姨父，因為孤單寂寞冷而複合，忽略了兩人之間的問題依舊存在，再次離婚也成了必然。

如果有以上幾個問題，那麼就果斷打住，倘若仍無法接受現狀，可以試着用找人傾訴、轉移注意力等方式調節，必要時可以尋找專業人士的幫助。

如果沒有這些問題，且確認自己對TA還有感情，想複合，那麼可以進入第二步了。

第二步：思考5個問題

1.TA是否有和好的意願？

在你努力贏回前任的心之前，你必須清楚地知道TA對你們的感情是否還在乎，這意味着你們之間的感情是否有挽回的餘地。

2.複合的時機對嗎？

不要剛分手或離婚就去聯繫你的前任，先給彼此一些時間冷靜下來，反思你們之間的問題，並給TA些時間回味你的好。

3.你了解分手或離婚的真正原因嗎？

好好思考下是什麼原因導致了你們分手離婚？一段關係的結束不只是一方的過錯，客觀、準確地分析原因，對你們的感情很有幫助，會讓你避免在今後再次犯同樣的錯誤。

4.導致分手或離婚的原因真正解決了嗎？

如果你們誰都沒有反思分開的真正原因，並為此做出改變，那麼即便複合，也只能重蹈分手的覆轍。

5.你做好複合後處理危機的心理準備了嗎？

破鏡重圓，可裂紋仍在，複合之後你們可能會遭遇比之前更激烈的矛盾衝突，你是否已經成長到可以直面這些衝突並解決它？

如果在經過上面兩步的慎重思考之後，你仍想挽回與前任的感情，可以進入第三步了。

第三步：懂得你們都是什麼樣的人，學會因人而異的複合法

1.完善自我

分手或離婚的原因有很多，人們往往習慣性地指責對方，以為自己是無辜者。

如果抱有這種心態，複合很難實現，而且即便複合了也會問題重重。

2.給對方時間和空間

如果兩個人同時相複合，當然最好。

但如果不能，那麼就請給對方一些思考的時間和空間。

既是反思這段感情，也有機會反思TA在這段關係中的問題，當然，還會有足夠的時間幫對方回味你的好。

3.真摯誠懇地承認錯誤並彌補

如果分手或離婚的主要責任在你，那麼，請用一顆真心來道歉。

不僅是語言上的，更要落實到行動上。而且要允許對方有一個接受的過程，畢竟重新建立鏈接需要時間。

4.給對方更多的選擇

如果對方不肯收心或正準備開啟一段新的關係，那麼，不妨想想自己想要的是什麼，對方想要的又是什麼？

如果他是想增加一些情感體驗，你也能接受，等一等；

如果他是不想負責任，那你要想想是不是自己平時對他要求太多，讓他疲憊想逃避，這種情況下，就要輕鬆愉快地和他相處，如果他還愛你，就會回心轉意。

5.從朋友做起，不給對方壓力

一方面，因為熟悉的緣故，做朋友還會帶來其他優勢，比如知道彼此的好惡，容易戳中各種淚點、笑點，會有更多的默契、更放鬆等等。

另一方面，對可以做朋友的人來說，懷舊在他的情感中有很重的分量。

懷舊和熟悉兩項疊加起來，複合會產生習慣和依賴的力量，其作用同樣不可忽視，因此有時你會聽到某些想明白的人被問到複合原因時會說：「再找新的還需要磨合。」

第四步：複合後避免重蹈覆轍

複合和結婚一樣，只是完成了情感歷程階段性的一步，接下來要做的也是很關鍵的：學會避免重蹈覆轍。

許多人在分手後後悔不已，一心想複合，為了達到複合的目的做了許多調整、改變和妥協，但是一旦複合成功，問題就逐漸暴露出來了，常見的情況有：

1.為了複合，掩蓋或壓抑了自己的內心需求，做了不該做的妥協和犧牲。

對此，建議重新審視自己的決定，並做適當心理調整，不要讓自己的這些妥協成為不能擺脫的痛苦。同時也要和對方坦白，讓對方能理解你當時的妥協和犧牲。

2.複合後有人很快又打回原形。

我們以為自己或對方不會重蹈覆轍，但事實上，人類的天性就是積習難改、稟性難移。

對此，為了避免再次分開，我們需要以更成熟的心態看待老問題，雖然也沒有找到完美的解決方案，但我們提高了對彼此的容忍和耐受度；

或者雖然不能避免矛盾和衝突，但雙方都努力尋找更好的應對機制。

3.原諒的一方占領道德制高點，秋後算賬。

一吵架就把以前陳芝麻爛穀子的舊賬翻出來打擊對方，屢傷對方的自尊。

顯然，這是非常不明智的做法，除非你想讓你們的關係再陷危機。

所以，一定切記，不要總是翻舊賬，你們開始了新的生活，就要一起往前看。

4.不能從過去的創傷中恢復過來。

許多遭受背叛的一方雖然從理智上、情感上都原諒、接受了對方，但就是不能忘懷受傷的那一幕，痛苦、抑鬱的不在少數。

這種情形要學會嘗試不同的解決辦法，大致有三類解決的方向：

A.等待時間的推移慢慢治癒；

B.尋求心理專業人士的幫助；

C.避開刺激源，也就是分開，嘗試新的開始。

當我們開始一段感情時，都是奔着天長地久的幸福去的。只是這途中難免出現大大小小的羈絆。我們齊心協力，越過去了，便能一路向西；我們意見不合，被絆住了，不得不分開。

分開後，有人選擇一個人走下去；有人選擇另覓愛人，並肩前行；也有人走着走着，驀然回首發現，原來那個人就是自己要守護一生的人，於是，兩個人又走到了一起，繼續前行。

無論做出哪種，也無論舊愛能否轉身，破鏡能否重圓，都沒有好與壞之分，更沒有對與錯的衡量，因為每一種選擇，我們都是因着愛、奔着幸福去的。

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