和婆婆吵架 老公也來責怪我怎麼辦

我和老公結婚七年，很多人都覺得我婚姻美滿，但讓我不開心的是跟公婆住一起，我像個保姆經常受氣，最近跟婆婆吵架老公也跑來責怪我，情緒瞬間爆發，我該怎麼辦?

（和婆婆吵架 老公來責怪我怎麼辦？）

網友情感問題諮詢：

我和老公戀愛3年，結婚7年，兩人相貌，家世背景、學歷都相當。對方老實靠譜，我們兩人目前同供職於某一線城市國企技術崗位，生活小康，兒子5歲，無人出軌。一段外人眼裡近乎完美的婚姻。五年前，兒子即將出生前兩個月，我遭遇到人生永遠難以磨滅之痛，母親因病去世，直到現在都無法面對這個現實，如果有心理上的缺陷也應該是那時留下的吧。

這五年來，因為照顧孩子的關係，我一直與公婆同住。我感覺，在這個家裡，和保姆沒什麼兩樣。我的公婆一直用他們自己神奇的標準要求我，稍有不滿就對我罵罵咧咧，而且老公從無半點安慰的話語。而我一直選擇忍氣吞聲，為了孩子。爺爺奶奶對孩子的照顧無微不至，若不然，以在一線城市成為全職媽媽的成本，也是老公一個人負擔不起的。

事情終於因為一件小事爆發。婆婆突然沖我發火，因為鍋子我沒洗乾淨。雖然我的內心很崩潰，表面上還是沒吭聲。

我自己到臥室做心理建設，本以為我自己想開，當沒事發生就算了。如果這時候，我的老公能說一兩句安慰的話就更好了。誰知道老公跑到臥室跟我發火，開口第一句就是：「說你兩句怎麼了，你還不樂意。」這話徹底把我惹毛了，情緒瞬間失控。

後來婆婆聽到我倆爭吵，也進來加入。說實在，我不怪婆婆，說了兩句軟話就把她勸走。我生氣惱怒的對象是我老公。

也許我內心極度缺乏安全感。這幾年，我竟感受不到他對我一絲一毫的愛。在外我一直是個女漢子，但我相信他還是了解我的。

我想請問老師，是我內心渴求太多，還是男人對長久的婚姻本就越來越冷淡?我現在覺得這段婚姻繼續下去，沒有任何意義，因為感受不到任何溫暖。

真心希望得到老師的建議，離婚與否我都能接受。謝謝!分手後如何挽回最有效?10s快速預約挽回方案

簡愛情感諮詢師回答：

對別人來說，也許你有一個很不錯的家庭，但是對你來說，你的家庭卻讓你非常痛苦。原因在於，你的家庭無法給予你基本需要的支持，甚至是理解。

我想，現在想要拯救內心的痛苦，那你必須按照一定的次序，來逐層解決你的問題：

首先，你需要從面對你母親去世的問題開始入手。到目前為止，失去母親給你帶來的創傷，還沒得到應有的處理。

如果有條件，你可以接受專業的心理諮詢;如果沒有，你也可以購買一些靠譜的心理學書籍來自行閱讀。你只有處理好這個深層的心理創傷，後續你才能處理其他方面的問題。

其次，你需要去尋找更多支持你的力量。在我看來，也許你的老公不是現在對你突然冷淡了，而是他根本不理解你，不知道你正處在這樣一個內心十分痛苦的階段。而這種狀況對他而言，因為走不進你的內心，所以他也是痛苦的。

我建議，你可以選擇一種和平、溫柔的方式，向他訴說你曾經歷過的創傷與煎熬，而非吵架。你只有溫和地表達出來，他才能了解你的想法，才能更好地接近你，而不是在盲目猜忌中傷害你。

最後，在處理好心理創傷和尋求資源的基礎上，你再去解決你和他家庭之間的種種矛盾。我認為，現在的你既沒有精力，也沒有能力去處理這些外圍的東西。只有一步步處理好與自己、與伴侶的關係，你才能面對更外部和更複雜的世界。

總體來看，我對於你們這段婚姻還是很有信心的。現在你們只是遭遇了一些挑戰，在這個時候，你們更應該迎難而上，夫妻同心，其利斷金。要記住，放棄並不能真正解決問題，只有直面問題，才是真的勇士。

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