夫妻感情破裂怎麼辦?教你三步挽回婚姻

夫妻感情出現裂痕，兩人已經相處不下去了，這時該怎麼辦呢?簡愛情感諮詢師教你三步挽回婚姻。

一、挽回婚姻要有堅定的決心。

挽回婚姻需要要堅定的信心，在挽回之前，首先要思考這段婚姻是否值得挽回。一般來說，挽回婚姻的動機可以分為現實層次和精神層次。現實層次的因素，包括經濟、家庭、社交等等方面，挽回的本質更多是想讓生活秩序重歸『正常』。精神層次則是折射出更多心理需求。

了解自己想要挽回的動機，才能正確預估挽回可能遇到的困難和自身的承受力，不至於處處被動。如果值得挽回，那麼就當下定決心。挽回之路肯定困難重重，如果遇到困難就想退縮，多半很難有結果，所以堅定還得先堅定信心。

（夫妻感情破裂怎麼辦?教你三步挽回婚姻）

二、與老公保持距離，然後改變自己。

其實無論是否已經離婚，這一步都是必須的。改變自己形象，才能為」二次吸引」創造機會，也才能讓挽回之後更好的相處。分手後如何挽回最有效?10s快速預約挽回方案

但是離婚之後，對方很可能會故意疏遠你甚至拉黑你。所以在這個時候，無論你對對方做什麼，說什麼，對方都會把你視作威脅，甚至認為問題都是你帶來。

死纏亂打或者主動聯繫，很容易導致對方厭煩而失去最後的機會。所以離婚初期，不管你改變到什麼程度，短時間的斷聯是很有必要的。

三、與老公復聯，溝通交流重新開始。

復聯是個很複雜的過程，你可能需要先通過某些為斷開的聯繫方式或者社交圈重新恢復聯繫，製造「二次吸引」。即便「二次吸引」成功，你還得記住，你們已經離婚，沒了法律或者某些方面的關係，只是熟人而已，所以剛開始還得從朋友做起。靠着你恢復的魅力，重新吸引對方，然後找機會好好溝通交流，將你前期的努力展現出來。

至於具體怎麼追回對象，那就是考驗你的情商的時候了。不過，良好的心態和堅定的信心，會讓你在與對方重新開始的時候，事半功倍。總之，當婚姻遇到問題的時候，儘快冷靜下來，多想想為什麼，多從自己身上找原因。然後改變自己，努力去挽回，才有可能。

挽回婚姻是一個漫長的過程，需要有強大的信念和耐心，一步一步地實施挽回計劃，才能成功地修復婚姻，才能挽回破裂的婚姻。

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