夫妻爭吵肯定是有原因的,這個時候不管是誰的錯,都不能再去指責對方,這樣只會吵的更凶。今天簡愛情感導師與你一起探討夫妻吵架怎麼辦,教你輕鬆解決吵架難題。
一、夫妻吵架怎麼辦?簡愛情感導師教你輕鬆解決
1、不管夫妻之間因為什麼爭吵,請不要說傷害對方的話,如果對方讓你很生氣,你的情緒很激動,請想想你們當初是為什麼走到一起的,不要只抓住對方的錯不放,多想想對方的好,想想你們當初在一起時的甜蜜,你就不會那麼激動了。
2、等對方情緒特別激動時,請你保持深呼吸一分鐘,你倆的氣就都會消了一半,就不會吵得越來越凶,因為人在發怒時,智商為零,容易誰出傷害對方的話,所以,一方情緒激動,另一方一定要保持冷靜。)
3、夫妻之間出現意見分歧,或者鬧矛盾時,不要互相指責,更不要用吵架來解決,因為吵架時情緒修容易激動,情緒激動的情況下,人就更容易衝動,衝動是魔鬼,如果真的吵起來,一定要有一方懂得讓步,最好是男人讓着女人,因為家是講清不講理的地方,男人要學會寬容、接納妻子的缺點,如果女人一直和你吵,你就微笑着、深情地看着她,他看到你的表情估計吵着吵着就笑了。
二、夫妻經常吵架怎麼辦?
1、自我批評
吵架肯定是有原因的,這個時候不管是誰的錯,都不能再去指責對方,這樣只會吵的更凶。這時應該好好想想,做下自我批評,想想自己在這次吵架中有哪些做得不對的,這樣心裡也就不會那麼生氣了,畢竟吵架不是一個人的事,如果只是覺得都是對方的錯,那問題肯定解決不了。
2、在批評前先讚美對方
夫妻經常吵架怎麼辦?夫妻之所以爭吵,往往是因為被直接否定或者被無視。有了矛盾,先讚美對方的付出或者做得好的部分,再指出對方做的不對,需要改進的地方。這樣,即使很難聽的批評,對方也能接受。
3、主動示弱,適度撒嬌
假如我們面臨的吵架不是原則性的,那對方可能就是因為我們的態度或者語氣不好而生氣,或者要求做他不願意的事情而發生爭執。我們可以主動示好,妻子可以撒撒嬌,用小女人的柔情軟化丈夫,避免發生長期冷戰影響夫妻之間的感情。
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老師,可以諮詢下嗎?
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