脫單困惑：我不懂得如何與異性相處

我對兩性關係比較被動，總是習慣性地拒絕男生的追求，也從來沒有追求過男生，遇到心儀的對象也不懂得如何把握。24歲單身至今，我該如何改變自己的心態，才能找到屬於的自己的幸福順利脫單呢?

網友情感諮詢：

簡愛您好!我今年24歲，對兩性關係比較被動，單身時間較長，比較習慣性地拒絕男生的追求，從來沒有追求過男生。因此，當真正遇見自己覺得還不錯的男生時都不會爭取，就這樣錯失良機。（解決情感困惑添加/信：，領取專業分析）

請問簡愛，關於這方面的問題，我應該如何改變呢?與男生初步認識的過程中，如何做當既矜持也能把握住機會呢?相親認識的男生，我需要一開始就主動追求嗎?應該要把握怎樣的度呢?謝謝簡愛幫我解答。

（脫單困惑：我不懂得如何與異性相處）

簡愛情感導師簡愛回覆：

一、習慣性地拒絕男生的追求，是對男女關係害怕的表現。

「習慣性地拒絕男生的追求」，這是對男女關係害怕的表現。為什麼會害怕男女關係呢?是因為不了解。就好比我們如果在考試之前沒有好好複習，肯定多多少少都會感覺害怕，心裡發慌。但是如果考試之前複習得非常充分，底氣就會很足。（解決情感困惑添加/信：，領取專業分析）

二、學會和異性打交道，解決害怕男女關係的煩惱。

你現在會有這些煩惱，是因為你24歲之前就應該學會和異性打交道。可是因為你一直害怕，導致你到24歲擇偶時發現自己不具備這個能力。你現在應該思考的不是該不該主動追男生的問題，而是要怎樣加倍努力才能把這些缺失的技能補上來。多去參加一些有男有女的活動，嘗試着了解男人和男人是如何打交道的，也模仿別的女孩子和男孩子打交道的方式，等你學會了之後就可以自然地和任何單身的男人做朋友，而不是一味地拒絕男人。

在相親中認識的人不一定就會成為男女朋友，你可以試着跟他說：「我對你不是很了解，希望可以從朋友開始接觸。」至於跟相親對象約會時把握什麼樣的度，你要避免電影院這種具有曖昧氣息的場所，可以跟他約一些健康的又有參與感的活動，比如多人爬山、組團野外燒烤等等。

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